I7-9750H和i5 9300H他们的性能差距10%左右。
1、9代酷睿i7-9750H的主频为2.6GHz、单核睿频4.5GHz、6核睿频4.0GHz。
相对于上一代的i7-8750H来说，主要三级缓存提升到12MB，这对运行游戏还是有明显好处的，然后是主频提升0.4GHz、单核睿频提升0.3GHz、6核睿频提升0.1GHz，UHD630核芯显卡的频率也提升了50MHz。
2、酷睿i5-9300H的主频2.3GHz、单核睿频4.1GHz、四核睿频4.0GHz，与i5-8300H相比，CPU主频、睿频都提升了0.1GHz，UHD630核芯显卡的频率提升50MHz，参数提升幅度有点少。
两者差别主要体现在游戏帧数更高，软件加载包括游戏加载更快，压缩文件解压缩文件更快，软件运行更流畅等方面
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cpu相关品牌介绍
Intel
根据Intel产品线规划，目前Intel九代酷睿有三种产品：i9/i7/i5，除了具有高性价比优势外，Intel九代酷睿还能够使笔记本电脑更具便携性、更好的无线网络连接能力、更快的数据传输速度。
具体到产品上，Intel第九代酷睿H系列、HK系列基于14nm制程工艺的Coffee Lake架构打造，包含了Intel酷睿i5-9300H、Intel酷睿i5-9400H、Intel酷睿i79750H、Intel酷睿i7-9850H、Intel酷睿i9-9880H以及Intel酷睿i9-9980HK等，其中第九代酷睿H系列处理器一般来说主要应用于游戏本，九代酷睿i5核心显卡为UHD630，支持双通道DDR4-2666内存。
除了CPU主频和线程的提升，新平台通过改进的英特尔Dynamic Tuning可以发挥处理器最大性能；通过英特尔Thermal Velocity Boost技术在睿频基础上进 一步提高频率；同时还针对新显卡进行了底层优化， 并强化了雷电3接口的支持。
AMD
AMD速龙X4 860K是AMD针对入门级市场推出的一款四核处理器，用于取代之前发布的760K。速龙X4 860K采用Kaveri架构，采用了模块化设计，两个核心共享一个浮点计算单元，和A10 APU如出一辙，我们可以简单地看成无GPU的 A10。这款处理器采用原生四核设计，拥有4MB二级缓存，默认频率为3.7GHz， 可在高负荷下动态调整至4.0GHz。
参考资料来源：Intel官网-产品比较
i7 8565U稍好一点。
i7 8565U：第八代低压版依然是Kaby Lake-U架构，酷睿i5和i7直接从双核四线程升级为四核八线程，而且基础频率下降但Boost频率（睿频）更高，这意味着满载性能提升会达到40%左右（经验算法），而且纸面TDP还能维持七代的水平15W没有变化。
i5 1035G1：这是第十代酷睿低压版处理器，用在轻薄本上，性能一般，适合普通办公或家用，不适合玩大中型游戏，也不适合运行大型软件。
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嵌入式系统CPU：
传统的嵌入式领域所指范畴非常广泛，是处理器除了服务器和PC领域之外的主要应用领域。所谓“嵌入式”是指在很多芯片中，其所包含的处理器就像嵌入在里面不为人知一样。
近年来随着各种新技术新领域的进一步发展，嵌入式领域本身也被发展成了几个不同的子领域而产生了分化。
首先是随着智能手机(Mobile Smart Phone)和手持设备(Mobile Device)的发展，移动(Mobile)领域逐渐发展成了规模匹敌甚至超过PC领域的一个独立领域。
由于Mobile领域的处理器需要加载Linux操作系统，同时涉及复杂的软件生态，因此，其具有和PC领域一样对软件生态的严重依赖。
其次是实时(Real Time)嵌入式领域。该领域相对而言没有那么严重的软件依赖性，因此没有形成绝对的垄断，但是由于ARM处理器IP商业推广的成功，目前仍然以ARM的处理器架构占大多数市场份额，其他处理器架构譬如Synopsys ARC等也有不错的市场成绩。
本回答被网友采纳I7-9750H和i5 9300H他们的性能差距10%左右。
在实际使用过程中根据自身的需求来选择，由于I7-9750H用于的是笔记本的处理器，可想而知散热确实是一个问题，目前市面上的笔记本来说都压不住这款I7，所以要考虑下降频带来的性能影响。
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所以他们两者在使用过程中性能差异不是很大，对于自己对多线程需求比较大的可以选择I7-9750H，i5 9300H在性能上更稳定些。
当然了另外要提一点i5 9300H如果不够用是可以考虑更换I7处理器的，
我用的锐龙i7 9750H和i5 9300H 就是活动时7.5折入手的：http://yingxiao.baidu.commane%2eooreg.com.cn/1/zhixianka?lnhm
相对于上一代的i7-8750H来说，主要三级缓存提升到12MB，这对运行游戏还是有明显好处的，然后是主频提升0.4GHz、单核睿频提升0.3GHz、6核睿频提升0.1GHz，UHD630核芯显卡的频率也提升了50MHz。
酷睿i5-9300H的主频2.3GHz、单核睿频4.1GHz、四核睿频4.0GHz，与i5-8300H相比，CPU主频、睿频都提升了0.1GHz，UHD630核芯显卡的频率提升50MHz，参数提升幅度有点少。
至于这一代的酷睿i7-9750H和i5-9300H之间配置差距则进一步的拉大，虽然依旧是6核12线程对4核8线程的配置，但是i7-9750H不仅在频率上全面领先，同时缓存也提升到12MB。RDFC
性能相差50%以上。而且前者核心面积更大，散热也更好。
主要体现 游戏帧数更高，软件加载包括游戏加载更快，压缩文件解压缩文件更快。
软件运行更流畅等。本回答被网友采纳