穿着连衣裙总觉得紧紧的，怎么瘦胸呢？我想瘦下来？

Question

怎么做才能变瘦呢？我要怎么做才能瘦呢？那件衣服我非常的喜欢，那还是我闺蜜第一次发工资给我买的礼物呢？

Answer 1

因为胸部聚集脂肪比较多。最好的办法当然就是减肥，通过有效的锻炼和合理的饮食，逐步减少自身的体重，那么相应的体脂也就变少了，胸部自然会变小。
然后，也需要注意饮食，胸大就不要吃过多的滋补之物。多吃一些水果蔬菜，不要吃大鱼大肉，有意识的培养自己的健康饮食习惯，从根本上减少胸部脂肪堆积。
最后，就是多按摩胸部，运动完以后用 索丝曼按摩胸部，可以让胸部在紧致的同时保持肌肤水润，这样双管齐下，可以让胸部变瘦，线条也变好看。

Answer 2

你这个跟等下真的很相反，很多人是想丰胸，你想瘦下来，啊，因为要穿那件衣服，那你可以加强锻炼，锻炼就能够让脂肪燃烧变成，肌肉，肌肉紧人就会瘦

Answer 3

减肥的合适的方法，自己多锻炼 ，饮食控制才可以。

Answer 4

你可以买裹胸，长时间穿着就可以变小。

Answer 5

加强锻炼控制饮食