有很多的情况会导致手脚麻木，手脚麻木会影响人的生活和工作，造成了很大的困扰，下面我给大家介绍一些治疗方法。手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。手脚发麻是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风瘫痪、糖尿病、神经炎以及颈椎病、风湿、类风湿、脉管炎等腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤维，导致运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚发麻。严重者可以发展为肢体瘫痪。肌肉萎缩等惨痛症状。该类疾病一般多发生于中老年人，或做骨关节手术、损伤者。
治此病，关键在于溶栓和解除血液的高凝状态，除去旧血栓，防止新血栓的形成。根除血栓后，下一步就是对后遗症的治疗，可以从药物和饮食，躯体功能和体能锻炼等方面展开。手脚麻，还是由于局部血管狭窄，血运不足。可适当从医嘱服用一些扩血管药，加强营养和物理疗法。热敷，局部按摩，针灸，红外线治疗仪等，还要适当的锻炼，散散步，保持一颗平常乐观的心态，另外可以借鉴周围一些类似病人的经验，多方面治疗。
麻木俗称“小中风”是中风瘫痪爆发的警告信号。很多重大疾病发作前都会出现手脚麻木的症状,不论是脑血管硬化栓塞导致的四肢麻木、半身麻木、还是颈、腰椎压迫性导致的麻木或者其它游走性串麻，归根结底都是血管经络不通、神经受损。
大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤维，致使运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。
注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作（TIA）所致，而TIA又很容易发展成为脑梗死，因此，对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人尤其对此种手脚麻木引起重视。TIA或者脑梗死引起的肢体麻木通常是急性发作的并可伴有言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，此类型应即刻就医。
腰椎间盘突出的患者大部分会出现下肢麻木症状，通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时伴有腰部的疼痛、不适等症状。长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。患者可通过X光片、CT片或者核磁共振片检查确诊。
麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。出现这种情况可双手对叉虎口或者双手握拳放松多做几次。脚发麻的话用力绷紧脚部然后放松，重复几次，有缓解之效。这类手脚麻木一般症状较轻，而且通常在短时间内就能缓解，一般不会有什么大问题。如果手脚麻木持续时间较长，且伴发其他症状，则有可能是出现其他疾病的信号，应尽早就医。
手脚麻木是很多疾病的常见并发症，要想彻底根治手脚麻木，除药物治疗外日常生活中也要做到饮食有节，尤其不可过食油腻高热量食物，预防“三高”。除去生理原因引起的手脚麻木，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，这就必须看医生了。不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科或者骨科。
中年以上,尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生。参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,以增强体质,使气血流畅。麻木根源在于痹栓阻断神经信号传输。肢体活动是通过神经信号沿神经传递控制的。痹栓堵塞,使神经信号无法传递,使神经失去对肢体的控制,导致病人手脚麻木。并且长期下去,神经逐渐坏死,身体瘫痪出现意外不远矣。《河间六书诸痹》记载:痹症,久而不治,恶性循环其病缠绵难愈,甚者肌肉萎缩,肢体拘挛,瘫痪。
手脚麻木的患者需要保持一个良好的、健康的精神状态，面对疾病不要过度的忧虑，适量的进行运动，促进血液循环。治疗手脚麻木，也可以进行一些治疗来缓解症状。患者需要遵循一定的规律来进行，睡觉时不要压着手脚。饮食上也要注意，除了清淡低盐的食物以外，少吃动物脂肪最好，还有多吃一些高纤维的蔬菜，像洋葱、番茄、大蒜等食物可以帮助软化血管，缓解手脚麻木。平时要注意休息，作息要有规律，保证足够的睡眠，平时要注意运动一些手脚。
如果手脚麻木时间超过1天仍无法缓解或者是突然发作并伴有其他症状时，建议去医院神经内科及时就诊，通过CT、磁共振等手段判断受过何种刺激，有无神经损伤，再通过肌电图等辅助检查，进一步确认神经受损的性质、范围和严重程度。如果是其他原因所引起的手脚麻木，再转到其他相关科室治疗。