腿经常凉，腿硬是怎么回事

如题所述

推荐答案 2019-01-14

腿经常凉，是气血不通畅，气血流动缓慢所致，当气血运行缓慢时，腿部肌肉和关节便会缺少气血滋润，从而变得僵硬起来，没有弹性了。
它是什么原因造成的呢？或是身体差，气血虚弱，或是腿部经络血管淤堵，或是腿部受过寒湿。
如此，气血运行的速度就会变慢，会发凉，会僵硬。
那么怎么恢复呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

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其他回答

第1个回答 2018-01-06

那是血液不通畅，建议吃热东西

第2个回答 2018-01-06

血液不通畅吃点热性的食物。

第3个回答 2018-01-06

要注意保暖

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