人从下午6点睡到晚上12点，然后起床之后就没睡直到早上7点，这样算不算熬夜

Question

如题所述

Answer 1

算是熬夜，因为人正常休息时间是晚上11:00至凌晨6:00之间，算是夜间休息时间。即使你下午6点睡觉至12：00然后起床至7:00，正常的生物钟被打乱了，对人正常生理健康造成一定影响。