Swisse澳洲胶原蛋白液一次喝多少 可以天天吃吗

Question

如题所述

Answer 1

Swisse澳洲胶原蛋白液每天可以喝一次，每次10ml即可。

Swisse澳洲胶原蛋白液食用方法：

1、在每次服用它之前都需要先将其摇均匀。

2、成年女性每天只需要用量杯量取，服用十毫升左右即可。

3、在进餐的时候或者饭后来服用。

4、可以直接服用，也可以用水或者果权汁稀释以后再服用。

5、喝完以后记得要将其密封好，放在二十五摄氏度以下的环境当中存放。

扩展资料：

营养品作用：

基本型营养品（Basic supplement）：主要补充人体欠缺及损失的营养成分，如维生素、矿物质、纤维、乳酸菌、蛋白质、 卵磷脂 、EPA、DHA、胶原蛋白、软骨素等。这些成分是人体的构成要素，是保持身体健康所“不可或缺的营养素”，但现代人却很容易缺乏，所以要从保健食品中补充。

另外，要有一个概念，就是一般健康的人，包括高龄健康者，其实每天都需要补充基本性营养品，但若处在怀孕期、哺乳期或正在服药等特殊情况下，某些营养成分的摄取则须有所控制，应咨询营养医师或相关专家。

参考资料来源：百度百科-营养品

参考资料来源：swisse官网-胶原蛋白液

Answer 2

swisse胶原蛋白食用方法：
每次使用前需摇匀。成年女性每日宜饮10毫升，可在进餐时或饭后马上服用。可以直接使用，也可以使用水或果汁稀释后服用本回答被网友采纳