一堂日常体育课的基本要求
(一):开始有队列
队列练习的有效组织是体育教师基本技能之一,作为一名专业的体育教师,应不“忘本”,适当适时地在日常体育课教学中组织队列队形的练习,但组织是合格标准的前提,队列练习也应当有新意的变化,增加趣味性。例如:齐步走。一尘不变的老师会选择全班一起齐步走;而善于变化的老师会选择变队形的齐步走练习。
(二):准备兼体能
对于合格的体育课,准备部分的评价标准是有持续4-5分钟以上身体练习;对于优良的体育课的评价标准是有趣味、与主教材关联密切等。余老师还建议我们可以将课课练的内容融入到准备活动中,体能也相应得到了发展。
(三):教材三个一
所谓教材三个一,是指一个单一技术、一个以此技术为核心的组合、一个游戏。一堂合格的体育课必须要有一个技术作为载体。例如单一技术为前滚翻,以前滚翻为核心的组合可以分为三种组合方式(①同一技术的叠加,如连续前滚翻2次或3次,可以连续的、也可停顿的;②两个不同技术的组合,如前滚翻+燕式平衡等;③技术+素质,如前滚翻+原地高抬腿跑等)。在我们一线教师中,有的教师往往是为了游戏而游戏,例如前滚翻+接力,学生在单一动作练习时,团身很紧,但在游戏中,学生为了追求速度,破坏了前滚翻原有的动作结构。
(四):复习成环形
所谓复习成环形,简单地可以理解为教学要有连续性、要有手段、要有方法。复习是学生技术巩固提高的最有效手段,有针对性的复习,可以强化学生的技术动作,反之,则是做无用功。
(五):放松内容化
所谓放松内容化,是指放松内容要有变化,不能千篇一律。余老师建议我们每学期每位体育老师设计2-3个有针对性的放松活动,每个放松活动要持续在3分钟以上。例如:球类课,设计一个关于球类的放松活动。
(六):少讲需多练
体育课堂教学一直建议我们要做到精讲多练,要做到精讲并不容易,但我们可以想方设法地少讲,腾出更多的时间让学生达到多练的目的。如何多练呢?练习密度的设计很重要。例如:《篮球:行进间运球》同一节课,两位教师的组织形式完全相同,但练习密度却截然不同。第一位老师在组织学生练习行进间运球时,第一组运球,后三组原地不动;第二位老师在组织学生学生练习行进间运球时,第一组运球,后三组原地运球。教师在教学手段上只要稍作改变,学生的运动量大幅度增加。如果遇到学校球少怎么办?我们可以在第一组练习运球时,后三组在原地做一些素质练习,也可以达到增加学生体能的目的。
(七):安全组织佳
作为一节合格的体育课,安全提示性语言一定要体现在我们的教案中。安全提示性语言的体现,不仅是书面的形式,而且是体育教师自我保护的依据。那安全提示如何写呢?例如:①没有经过老师同意,不得擅自练习;②前一位学生没有完成练习,后一位学生不能练习;③技术本身存在的安全隐患(如铅球:投掷手的同侧不得站人等)
一堂合格甚至优良的日常体育课,教学的每一环节都要考虑全面,关注每一细节,以达到促进学生全面发展的目的。