急急急！！寻找超级有效的减肥方法能让我在20天左右的时间减掉40斤肉。

Question

因为要参加活动，才猛然发现自己比以前胖了40斤了，现在十分着急要减掉，实在不行减掉30斤也行，参加完活动我再慢慢减，但是现在最好有快一点的办法，要不我连活动的衣服都穿不上了，
（不吃减肥药，只要我可以做到的方法）万分感谢大家了。

Answer 1

我这个答案已经帮到另一位百度的MM啦（被采用），希望也能帮到你，不过20天减40斤，这个目标很大，呵呵~

我有一朋友是当模特的，她经常在拍照前会去减肥瘦身，她用的方法是运动，还有吃的方面要注意。不怎么吃面食，会发胖，宵夜和甜食这些就不用说了。

你在想瘦的地方，包上保鲜膜，然后定期去慢跑，做有氧运动，爬楼梯也可以，最好的方法是短途的爬，就是5-8层楼左右上下爬。记得在想瘦的地方包上保鲜膜。

最重要是坚持，我记得她一般提前一个月左右就开始运动，真的会瘦下来（人家对身材的要求更严格）。

Answer 2

网上有个很红的帖子，你在百度搜下，就搜一个月减20公斤，就能看见，你看看能不能试试，希望你能成功！本回答被提问者采纳

Answer 3

每天减两斤啊，割肉吧！ 迅速恋爱让自己茶饭不思，晚上通宵上网，打羽毛球几小时

Answer 4

你想20天减掉40斤？？？
那基本不可能，除非你得病了...........
我一个月才减了十斤，很不错了
每天吃的不能太油腻，饮食上要注意，每天快走基本五公里，而且要少吃一点点，你觉得你能坚持下来你就试试，反正我觉得20天40斤不可能

Answer 5

20天要减40斤,疯啦,还是摆正心态吧,一个月瘦8斤已经很不错了,热量摄入少于支出就能减....多动少吃...