不吃饭光吃黄瓜西红柿真的能减肥么?

Question

晚上那一顿不吃饭光吃黄瓜西红柿真的能减肥么?
知道的才回答，不知道的就不要留言了，讨厌那种什么都不懂还喜欢推理的人留言，说什么楼主你不运动，光吃这些，热量没消耗，所以没用。

我不要推理出来的留言，希望留言都是有的根据的，谢谢，本人早饭一半就是一代饼干一瓶牛奶。中饭就是在食堂吃的，几块钱一顿的那种。不存在暴饮暴食，但是运动量比较小。
本人情况差不多都介绍了，有好的建议的或者成功减肥的朋友不吝赐教。谢谢！！
做广告的别来，谢谢 ,我平时不吃零食，睡前也有做仰卧起坐的习惯，就是大腿和肚子瘦不了。。。

Answer 1

我是全天用的黄瓜鸡蛋 、 很有效果 基本一天一斤 、 前段时间有配合运动、 每天都在跑步机上走半个小时 、 效果会更明显点 、 如果晚饭用水果代替、也是有用的 、 我妈就一个月用水果代替晚饭 瘦了十来斤的样子 总之一句话 少吃就能瘦 楼主加油吧 最主要是要坚持

Answer 2

楼主很有意思啊，说一点我的心得，仅供参考。
饭还是要吃的，而且吃米饭是不会长肉肉的，不用担心。五谷为养，是人的基础，不能不吃的，有些粗粮还有吸脂的功效。
就算只吃黄瓜、西红柿也不能减肥，那个东东有酸性成分，没有主食的养护，会伤肠胃的。
楼主生活还算规律，只是想瘦一下大腿和肚子的话不用刻意减肥的，可以选择一些针对肚子和腿部的瑜伽做做。

Answer 3

黄瓜西红柿是低热量的蔬菜，不是说有减肥的功效，只是可以增加饱腹感。长期吃这两种食物，身体会没有营养的。减肥虽然是必须的，但身体也很重要。你可以试试外用的左旋肉碱口喷，效果很好哦。

Answer 4

能，但你要拌成凉菜的话，尽量少放盐。

睡觉前在肚脐周围顺时针按摩（稍用力）。因为吃的少，这样助排便，还可减小腹。

平时可不能偷吃零食啊！

Answer 5

是 我试过了 但是西红柿和黄瓜不要一起吃 黄瓜有vc的分解酶
最好只多喝水 不要吃东西 做运动 最瘦的快