怎样才能提高记忆力?

我是一名高三的学生,现在觉得学习鸭梨大,记忆力时时不好,想提高记忆力不了解,吃什么才可以。请问怎样才能提高记忆力?

增加记忆力的具体方法很多,总体来说就是要多用脑,所谓用进废退,越用脑就越能够开发脑功能,越不用就越可能更早衰退。因此具体而言,可以学习新知识,如学习一门外语,学习一种新的技能,绘画、园艺或者厨艺等等

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第1个回答  2020-07-13

提高记忆力原来跟场所也有关系

第2个回答  2020-06-29
平时你可以吃一些核桃花生,还有,牛奶这些都是可以提高自己记忆力的,同时你也要放松心情,不要让自己有太大的压力。
第3个回答  2020-07-03
每天吃合适量的大核桃,弄碎了炖着吃的,每天吃几勺就好了,对记忆力很好的!
第4个回答  2020-08-28

如何提升记忆力?

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