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    • 最近跟着keep课程锻炼，但早上要上班晚上10点多才回家，这么晚锻炼会不会有问题？

    如题所述

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    推荐答案   2021-06-10
    不会，锻炼不分时间，锻炼是为了消耗你一天补充进身体多余能量！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2021-06-10
    如果是在家锻炼就没什么危险，如果是在外面夜跑的话，建议您还是不要去，比较危险。
    第2个回答  2021-06-11
    这么晚了，应当不要做过于剧烈的运动为好，等下还睡得着吗本回答被提问者采纳
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