1、自我批评
面对情侣之间的冷战，我们应该保持冷静，不要互相指责。当矛盾出现时，无论谁对谁错，随意指责，只会火上浇油。
所以，不妨冷静下来，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。
2、暂时分开
当我们冷战时，暂时的分离可以给彼此更多的空间。这种短暂的分离可以帮助我们冷静下来，思考什么是对什么是错。
当我们冷静下来时，我们认为事情会更清楚。当你想念彼此的时候，就是和好的时机了。
3、学会低头
低头，并不一定是认输，也不是承认你错了。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。
如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。
对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。
4、进行交流
知道交谈，学会沟通，这才是解决问题的基本方法。无论冷战持续多久，如果你想改变这种僵化的关系，交谈是必须的。
当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
事实上，冷战对许多情侣来说是一件很平常的事情。如果不是很严重，一段时间后就会缓解。
但是如果长期如此，就可能会有一方某一天突然爆发，这个时候的争吵就是十分严重的。
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