一直犯困，怎么也睡不醒是怎么回事？？？？

Question

如题所述

Answer 1

晚上太晚睡，早上太晚起：很多人经常熬夜工作或者玩乐到半夜，然后躺在床上睡觉到大中午才起来，觉得反正睡够了八个小时就行了；但是往往这种作息的人，白天起来后还是会很困，到晚上反而精神翼翼又睡不着，睡眠质量就会变差，白天起来依旧犯困。睡前情绪波动：现在普遍人们的生活压力都比较大，到了晚上睡觉的时候依旧烦恼许多事情，翻来覆去睡不着，还有的人睡觉前情绪起伏较大大喜大悲，所以久久不能进入睡眠状态，这种到白天也是会犯困的。疾病因素影响：嗜睡其实是一种症状，如果老是对其他事情不感兴趣，不想动只想躺着，这可能并不是一种懒惰而起，而是身体某个功能出现了一些毛病。中医认为，经常打瞌睡没精神，可能是阳气不足后者脾虚湿热，当人体脾胃功能不好的时候，会出现气血不足、气血两虚的情况，会导致脑部供氧不足，出现嗜睡的症状。而从现在的研究来看，如果一个人白天老是犯困，还伴随着一些其他症状，很有可能对应着某些疾病：鼻炎、心脏疾病、贫血和高血脂。一些其他慢性病慢性肾炎、糖尿病、等都会因为新陈代谢的速率减退而影响植物神经调节功能出现嗜睡，多汗等情况。因此，需要及时去医院诊断，尽快查出病因，尽早治疗。

Answer 2

犯困的原因很多，有个成语叫有气无力。所以，犯困其中一个原因可能是气虚，也就是气不足。
也可能是生活中遇到了不顺心不如意，造成了情绪被堵住的感觉，也就是气滞了。
也可能是身体健康不好，哪里有病了，病消耗人的气力。

Answer 3

起瞌睡犯困的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因很有关。例如过度疲劳或者体质差，平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。严重者建议及时就诊。

Answer 4

有可能是你的身体，注意一种亚健康状态，也有可能是自己掉了魂魄，所以先去医院检查，如果没有毛病，再找老人给看一下

Answer 5

作息时间失调，需要自己调整，主要是熬夜比较多吧，一般情况是玩手机不想睡，心里空虚。需要自己调节好。