我们知道当一个人身体不好体质下降、免疫力低下的时候很容易感冒，这是我们自身的原因，此外还有环境的原因，也会导致我们更容易感冒。环境导致人容易感冒的因素主要包括过了寒冷的环境、感冒病毒肆虐的环境、以及过热的环境。
寒冷环境容易导致我们感冒是一种很普遍的现象，也是引起感冒较常见的原因。人们常说的“天凉了，注意多加点衣服。”、“晚上盖好被子，不要着凉了。”，都是指寒冷的环境容易让人着凉感冒，导致冷感冒症状。具体来说的话就是寒邪入侵，使人出现头痛、发烧、咳嗽和流鼻涕等症状，流的鼻涕也是清鼻涕，叫作风寒感冒。在这方面孩子显得特别容易着凉感冒，他们晚上睡觉时很爱踢被子，要是父母不够关心孩子，他们踢了被子又没有及时给他们盖上的话，冷一两个小时第2天马上就感冒了。
从西医的角度来说，人感冒了就是被感冒病毒感染入侵了，一般是指感冒病毒经过人的呼吸，从呼吸系统侵入人体导致感冒症状。感冒后的具体症状也是一样的，会出现头痛、喉咙痛和咳嗽等现象。所以在流感季节，一再要求我们少去人群聚集场所，在人多的公共场所保持人际安全距离，都是为了预防患有流感的人把感冒病毒传给我们，同时也能预防自己的感冒病毒传给别人。所以人一旦处在周围有感冒病人的环境中，或者空气中飘散有感冒病毒，那么人就有被感染得感冒的风险，所以出行的时候最好戴口罩，家里有人感冒了也要注意生活用品分开放置和使用。
一般人都认为，只有较寒冷的环境才容易使人感冒，实际上过热的环境也能使人感冒。因为有一种感冒叫作热感冒，得感冒的原因和环境过热有关，也称为风热感冒，这种感冒流出来的鼻涕是浓的，呈黄色或淡黄色，和风寒感冒的清鼻涕有明显区别。在治疗用药的时候也应该区别对待，不要得了热感冒却用风寒感冒的药物，那样效果就大打折扣了。热感冒多出现于夏天，与夏季天气炎热和自身火气有一定关系，所以不管在寒冷的冬天还是炎热的夏天，都应该适当锻炼和运动，增强自身抵抗力，抵抗力提高了感冒的几率自然就低。