每天喝红牛对身体有什么影响

Question

如题所述

Answer 1

天天喝红牛对身体的危害如下：

1、增加心脏负担

红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。

2、引起钾钠血症

红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。

3、累积防腐剂于体内

此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。

4、损害视力

大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率。

5、造成失眠

大量摄入咖啡因，能刺激神经，抗疲劳，提神醒脑，但是也有坏处，晚上喝会引起失眠。
如果经常性的喝红牛，主要就是容易导致血糖升高。因为红牛的热量相对是比较高的，如果有糖尿病的患者是不可以经常喝红牛的。同时也容易对心脏产生异常的影响，因为红牛中还含有一定的咖啡因，有可能会导致出现有心率偏快的情况，容易诱发心脏病的发作。经常喝红牛，还容易导致出现有失眠的情况，所以要改变这种不良的饮食习惯。口渴的时候可以适当的喝一些茶水或者是白开水。

Answer 2

小时候我爸爸常说“小孩子不要喝红牛，喝了就会长胡子了”，这个问题一直困扰我很久，所以到现在没有喝过。今天有个病人拿着一听红牛过来“大夫，喝红牛会有副作用吗？”。就此专门买了一听红牛回来研究研究。

红牛是属于能量型饮料，正如广告语所说的“你的能量，超乎你想象”，主要原因是红牛里含有27克糖分，远远超过人体一天所正常所需要的。所以红牛对于大体力消耗者可以及时提供能量，也对疲劳者保持振奋清醒状态。红牛里面除了还有大量糖分外还有咖啡因，咖啡因的含量不为而知。除此之外还有各种维生素，所以红牛又自称是维生素类饮料。

长期喝红牛会有副作用，首先因为含糖量较高，会导致肥胖。同时也会减少胰岛素的敏感性和影响胰岛细胞分泌胰岛素，最后会增加糖尿病的风险，这不仅仅是红牛的副作用，长期喝别的饮料也会有增加风险。里面含有咖啡因，世界卫生组织明确指出长期服用咖啡因类的饮料会导致高血压、抽搐、恶心呕吐及影响食欲；还会导致流产及死胎；如果是青少年长期喝这类的饮料会影响神经系统及心脑血管系统；咖啡因会使人有依赖性，也就是说喝了精神较好，不喝可能就萎靡不振。

对于会不会长胡子，这个问题有待考究，很多能量型饮料里面都会含有牛磺酸，这种物质会合成雄激素，如果雄激素过高也就会长胡子，而且女性还会影响月经等。红牛里面没有明确指出有无牛磺酸。

总之，类似的饮料不宜长期、大量喝。

Answer 3

1、增加心脏负担。红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。

2、引起钾钠血症。红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。

3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。

4、损害视力。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率。

5、造成失眠。大量摄入咖啡因，能刺激神经，抗疲劳，提神醒脑，但是也有坏处，晚上喝会引起失眠。

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扩展资料：

1、失眠的人不适合喝红牛

有部分人自身睡眠质量就很差，经常性的出现失眠症，就算睡着了也容易醒，几乎没有深度睡眠，红牛有很强的提神醒脑作用，因此，经常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千万不能喝，以免加重失眠症。

2、心脏病患者不能喝红牛

红牛不仅仅有兴奋大脑神经的作用，对心血管系统也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率较快的心脏病患者喝红牛很容易加重症状，严重可能危及生命。

3、糖尿病患者不宜喝红牛

红牛属于功能性饮料，除了含有很多的维生素外，糖分的含量也很高，并且其汗多糖分多是葡萄糖，这种糖分在人体中吸收极快，可迅速升高血糖，对糖尿的治疗和控制血糖不宜。

4、孕妇不适合喝红牛 

红牛中含有咖啡因成分，对正常的成人来说少量摄入是有益的，过多摄入才会有一定的伤害，而孕妇属于特殊群体，很多有毒副作用的食物都不能食用，红牛也一样，避免咖啡因通过胎盘屏障，对胎儿造成一定的影响，有流产或致畸的风险。 

特别提醒：虽然孕妇不适合喝红牛，但待产的产妇喝红牛是很好的选择，能及时补充产妇体力，帮助其顺利生产。 

5、小孩不能喝红牛 

红牛中含有咖啡因，对神经有兴奋作用，算是兴奋剂的一种，而小孩的神经比较敏感，喝红牛可能影响其睡眠，对其生长发育不利；另外，红牛中存在一定剂量的防腐剂，而小孩的脏器发育未完善，摄入防腐剂不能很好的代谢排除，会在体内蓄积，对今后的身体免疫力有一定影响。

参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/1018/c371273-30841630.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料

Answer 4

红牛包装上的限定用量是每天2罐，因为是功能性产品，就一定会有用量限制和长期性的负面影响。作为补充能量类的产品，不管是营养强化剂类的能量饮料，还是植物主方的能量含片，其作用机制永远离不开三点：加快新陈代谢，加速能量物质摄取和转化；清理乳酸、氨等代谢产物堆积；兴奋中枢神经。
除了清理代谢产物作用，其他两点本质上都是对人体体力和精力的一种透支，就像刷了信用卡，你总得还债。长此以往的后果就是加重人体器官负担，心脏、肾等器官功能退化、神经功能紊乱等等，并有可能形成依赖性。还有一点，能量饮料普遍含有高糖，小心变胖。
累了、困了，能睡上一觉永远是最健康、有效的恢复方式。

Answer 5

经常喝红牛的人，身体最后会发生什么变化？看完吓得赶紧丢掉！