假性近视可以通过后天培养来改善。只要不过度劳累和学习,尽量避免一些不正确的坐姿,适当向远处看,勤做眼保健操,缓解眼疲劳症状,你就会得到缓慢的改善。真正近视的人更严重。这种近视的人通常需要去医院就诊手术,有些人还需要戴矫正眼镜、角膜塑形镜,矫正视力恢复正常视力。一般高度近视的人遗传给后代的概率很高,这主要是由于人类染色体中的隐性遗传病。
戴眼镜的人都有这种感觉。戴眼镜很不方便也很危险,但是近视的人不戴眼镜是不行的。近视的形成与多种因素密切相关,其中遗传有一定的偶然性。为了减少近视的发生,我们还应该加强近视的预防。近年来,人们会发现患近视的人越来越多,并呈现年轻化的趋势。近视为什么会形成?近视会遗传吗?近视有一定的遗传概率,但并不是所有人都是遗传的,所以要从多方面重视近视的预防,尤其是家里有近视史的人。
第一,饮食,从饮食的角度来说,我们应该多吃富含dha和胡萝卜素的食物,以及叶黄素、维生素C、维生素A等食物。我们平时吃的核桃、黑芝麻、鱼、新鲜蔬菜和水果,这些成分含量都比较高。第二,注意多运动。通常,你应该去户外锻炼。适当的运动可以帮助缓解眼睛疲劳,促进新陈代谢,增加眼睛的血液循环。第三,经常做眼保健操。眼保健操对视力有明显的保护作用。通常,在一两个小时的学习和工作后,你应该让你的眼睛休息一下。你可以做眼保健操,养成这个习惯,视力可以得到很大程度的保护。
就临床研究而言,即使有一定的遗传概率,尤其是父母都高度近视的情况下,下一代的遗传概率是很高的。如果父母一个是高度近视,另一个是近视基因携带者,遗传概率也不低。如果两人都是致病基因带菌者,他不是近视,但孩子们近视的形成与遗传有一定关系,另外还有很多其他方面的因素,也可能导致近视。比如食物不好、眼睛卫生不好、过早接触电子产品等。