拥有过又失去和从未拥有之间的选择是一个常见的人生问题，每个人都有不同的经历和观点。从我的角度来看，拥有过并失去可能更加令人感到遗憾。
首先，拥有过意味着我们曾经拥有过某些东西或经历。这种经验可以带来许多深刻的情感和回忆，可以让我们感到生命有所意义。当我们失去这些东西或经历时，无论是因为自身的失误或外界的因素，都会带来深深的失落和悲伤，如同失去亲人或重要的工作一样。
与此相比，从未经历其实无法真正地体会到失落和悲伤，因为不曾经历过也就不会有留恋和遗憾。 其次，经历过的经历或拥有过的东西，可能在我们之后的人生中带来一定程度的影响。它们可以成为我们的信仰、价值观、人际关系以及职业生涯的基础，对我们的人生轨迹产生影响。如果我们没有拥有过，并且没能吸取其中的教训和经验，我们可能会在未来面临更多的遗憾。
每个人对失去的东西或经历都有不同的反应和处理方式，有时候可能需要更长时间的恢复和重新定义自己的人生目标和方向，从过去的经验中学习，更好地投入到未来的工作和生活中。这也需要我们保持积极乐观的态度和心态，在遭受挫折和失落时更加坚强和勇敢，不断探索和创造自己的人生和价值。 然而，我们也需要认识到，遗憾是人生中无法避免的一部分，无论我们做出何种选择，都可能会面临某种程度的遗憾。
因此，我们需要采取积极的措施来应对这些遗憾，如与朋友和家人分享经历、通过创造新的体验来弥补旧的遗憾、或者深思熟虑后重新规划自己的人生目标和价值观等。
总之，对于拥有过又失去和从未拥有之间的选择，每个人都需要考虑自己的生活经验和实际情况，采取不同的策略和态度来面对自己可能面临的遗憾和挫折。无论我们的选择和决定是什么，都应该以积极、阳光的心态去面对，从中学到更多的经验和教训，不断追寻人生中的成功和幸福。
在我们生活中，每个人的人生中，都会经历一些让自己遗憾的事情，有人可能会遗憾终身，也有人最终可以消除遗憾，没满的结束。
我们的生活，正是因为各种各样的遗憾，才组成了丰富多彩的人生。
其实所有的遗憾可以划分为两种：“从未拥有过的遗憾”跟“曾经拥有过的遗憾”
而对于这两种遗憾，那种更加遗憾，每个人也有属于自己不同的看法。
有人觉得：拥有过再失去，比从未拥有过更难受、
也有人觉得：拥有过起码代表你曾经得到过，但是从未拥有过却代表了你从头到尾都没有获得过，所以从未拥有过更令人遗憾
而我认为：拥有过再失去，比从未拥有过更加遗憾。
因为当你拥有过在失去时，就等于之前你获得了希望，看到了光明；可是当你想要多看一会时，你却发现光明消失了。
本来之前你没有看到光明，你是可以忍受黑夜的，但现在，你见到了光，你便觉得这黑夜令人难熬
之前听过这么一个故事：
之前有个因为遭受了挫折，而导致自己陷入抑郁的女生，因为抑郁症，他一度郁郁寡欢，甚至产生过轻生的想法，急的女方家人团团转
可就在某一天，这个女孩出门在外回家时，一不小心踩到了一个人的脚，女生连忙对她说对不起，并给对方说会给他擦干净
女生本以为迎接她的会是那个人的怒火，可却没想到，那个人却并没有丝毫怪她，笑着跟他说：没关系
女生心情平复下来时，才发现自己踩到的人是一个男生，长得并不算很帅，但是很耐看，正笑盈盈地跟自己说话。
我个人觉得从未拥有更遗憾一些。从未拥有是想要一个东西或者想和某个人在一起但从来没有达成愿望。而最终失去是拥有过但却失去了，我认为从未会更加遗憾的。艾米丽·狄金森的那句经典句子：“我本可以忍受黑暗，假如我不曾见过太阳。”当时一度把这句话当做自己的座右铭，告诉自己见过了更好的世界就不会再回头，也确实是这句话激励了我很长的一个时间段。
而失去一个东西一定是会悲伤的，如果不悲伤不遗憾才会显得不正常，但是我们要明白，悲伤的原因是因为失去，而不是从未拥有。因为你扮演的角色是拥有过的人，所以你只会想到失去过后的痛苦；而然那些从未拥有过的人，他们就不痛苦了吗？他们也会痛苦，因为他们连选择开始的、经历过程的体验，这些他们都不曾拥有过。
从未拥有过的意思是说我们连谈起这件事情的权利都没有，全程不曾参与结果不曾受理，这件事情从头到尾都不会和我们产生一点联系。
经历过再失去是我能力不够没抓住，但是如果连经历都没有那么我们又该怎么安慰自己，我想这也是莫大的遗憾吧。
我觉得从未拥有更遗憾
原因：从未在一起的人只是心中永远的惦念，你们不会有回忆和难过，只是从未得到而已，而中途分开的，你们经历过太多，中间有太多的回忆，你的时间精力都耗费在这上面，换个说法，考59分比考0分更难过，人生最痛苦的不是从未拥有，而是差一点就可以全部拥有。
有的时候太想要一个结果，反而会让自己更加痛苦，你只是浇了一次水，就希望这朵花永远为你而开，人世间得失取舍，又不是你一个人爱而不得，生而为人，遗憾，是人生常态，失去，也是兵家常事。很喜欢宫崎骏说过的一句话，我在很平常的一天放弃了一个很重要的人，虽然有点舍不得，但我满心欢喜，能遇见已经是最好的安排了，相爱并不是我们的错，只是爱的越深要求就会太多，那感情就一定会不可理喻，不能生活在一起，就应该做个最熟悉的知己，用另一种方式相爱，人海茫茫，遇见不容易，所以相遇就要珍惜，好好珍惜每一次相处的时间，好好珍惜每一次的拥抱好好珍惜每一次的聊天，这些都会在你以后不开心时陪伴你，成为你最美好的回忆，既然不能在一起那就给彼此留个好印象吧，也许以后在他心里也永远有你的一席之位。
这个问题可能因人而异，因为每个人对于拥有和失去的体验都有不同的感受和评价。但是，我认为从某种程度上来说，拥有过又失去可能更令人遗憾。
因为拥有过意味着你曾经体验过一种美好、珍贵或者有意义的东西，而失去又意味着你再也无法回到那个曾经拥有的状态。这种对比可能会让人感到更加痛苦和遗憾，因为它让你看到了你曾经拥有过的一切，而现在却已经失去了。
相比之下，从未拥有可能并不会让人感到那么遗憾，因为你没有经历过拥有的感觉，也没有和失去的痛苦做过比较。当然，这并不意味着从未拥有就比拥有过又失去更好，每个人都有自己的生活经历和价值观念，所以这个问题的答案也可能因人而异。