吃金桔有哪些好处？金桔的作用与功效是什么？

Question

如题所述

Answer 1

金桔是一种常见的水果，吃金桔对人体有很大的好处，不仅外表美观，同时丰富的维生素c，那么，吃金桔有哪些好处？金桔的作用与功效是什么？
金桔的功效与作用：
1、美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2、开胃生津
金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
金桔药性甘温，能解郁，化痰。
3、观赏价值
金桔果实金黄、具清香，挂果时间较长，是极好的观果花卉。
它既宜作盆栽观赏及盆景，同时其味道酸甜可口，有多方营养价值。
在南方暖地，亦将其果树经营栽植。
盆栽金桔四季长青，枝叶繁茂，树形优美。
夏季开花，花色玉白，香气远溢。
秋冬季果熟或黄或红，点缀于绿叶之中，可谓碧叶金丸，扶疏长荣，观赏价值极高。
4、助消化
现代药理分析认为，金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化。
5、美容止乳痛作用
金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛，早期急性乳腺炎的疗效极为显著。
6、
喝金桔柠檬茶可以是因为金桔柠檬水中含有能溶解各种脂肪组织的营养成分，并能将有毒成分排出体外。
金桔柠檬水塑身相较于其他方式，其更大优越性在于没有副作用。
7、
金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂；而柠檬中富含维生素C具有增强细胞活力，防止体内黏液中毒素累积的作用，从而增强机体抵抗力。
如何挑选金橘？
好的金橘呈色泽闪亮的橘色或深黄色，橘子底部有灰色的小圆圈。
表皮呈暗黄色的金橘过老，表面呈青绿色的金橘过生，这都是“不合格”的。
另外还有个小妙招，用手轻捏表皮，会冒出一些油的是好金橘。
以上便是吃金桔有哪些好处？金桔的作用与功效是什么？希望小编的分享能给大家带来帮助。