首先介绍一下触发器：
触发器是一种特殊类型的存储过程，当使用下面的一种或多种数据修改操作在指定表中对数据进行修改时，触发器会生效：UPDATE、INSERT 或 DELETE。触发器可以查询其它表，而且可以包含复杂的 SQL 语句。它们主要用于强制复杂的业务规则或要求。例如，可以控制是否允许基于顾客的当前帐户状态插入定单。
触发器还有助于强制引用完整性，以便在添加、更新或删除表中的行时保留表之间已定义的关系。然而，强制引用完整性的最好方法是在相关表中定义主键和外键约束。如果使用数据库关系图，则可以在表之间创建关系以自动创建外键约束。有关详细信息，请参见表关系。
使用触发器的优点
触发器的优点如下：
触发器是自动的：它们在对表的数据作了任何修改（比如手工输入或者应用程序采取的操作）之后立即被激活。
触发器可以通过数据库中的相关表进行层叠更改。例如，可以在 titles 表的 title_id 列上写入一个删除触发器，以使其它表中的各匹配行采取删除操作。该触发器用 title_id 列作为唯一键，在 titleauthor、sales 及 roysched 表中对各匹配行进行定位。
触发器可以强制限制，这些限制比用 CHECK 约束所定义的更复杂。与 CHECK 约束不同的是，触发器可以引用其它表中的列。
再介绍存储过程：
存储过程（Stored Procedure）是一组为了完成特定功能的SQL语句集，经编译后存储在数据库中。用户通过指定存储过程的名字并给出参数（如果该存储过程带有参数）来执行它。存储过程是数据库中的一个重要对象，任何一个设计良好的数据库应用程序都应该用到存储过程。总的来说，存储过程具有以下一些优点：
◆存储过程允许标准组件式编程
◆存储过程能够实现较快的执行速度
◆存储过程能够减少网络流量
◆存储过程可被作为一种安全机制来充分利用
使用 SQL Server 中的存储过程而不使用存储在客户计算机本地的 Transact-SQL 程序的优势有：
允许模块化程序设计。
只需创建过程一次并将其存储在数据库中，以后即可在程序中调用该过程任意次。存储过程可由在数据库编程方面有专长的人员创建，并可独立于程序源代码而单独修改。
允许更快执行。
如果某操作需要大量 Transact-SQL 代码或需重复执行，存储过程将比 Transact-SQL 批代码的执行要快。将在创建存储过程时对其进行分析和优化，并可在首次执行该过程后使用该过程的内存中版本。每次运行 Transact-SQL 语句时，都要从客户端重复发送，并且在 SQL Server 每次执行这些语句时，都要对其进行编译和优化。
减少网络流量。
一个需要数百行 Transact-SQL 代码的操作由一条执行过程代码的单独语句就可实现，而不需要在网络中发送数百行代码。
可作为安全机制使用。
即使对于没有直接执行存储过程中语句的权限的用户，也可授予他们执行该存储过程的权限
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