会在14岁——16岁的青少年经历变声期。
男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成。
女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。
变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
一、变声期（青春期变声时期）
声带发生变化是变声期的一个重要表现。
人到了青春期，女孩的喉部变得狭小，声带较短、较薄、振动频率高，所以音调较高而细。
男孩子的喉腔较大，声带较宽、较厚，所以音调较低沉而粗。
二、变声期声带保养
正确使用嗓子，不大声喧哗，不过度唱歌。
注意喉部保暖，尤其是冬天，尽量不穿低领的衣服，同时小心感冒。
生活中劳逸结合，不仅要积极参加体育活动，增强体质，而且每天要保证充足的睡眠，不熬夜。