(一) 慢性病早治是关键
慢性病有两个特点：一是病因是多元的、综合的、复杂的，往往是“按下葫芦浮起瓢”，不知从何着手最有效;二是一旦得了慢性病，彻底治愈很难。迄今为止，对付慢性病没有灵丹妙药能做到药到病除。因此，慢性病必须打持久战。很多慢性病如不尽早治疗，就会出现很多并发症、后遗症。就拿“中风”来说，除了死亡的一半以外，将近50%的幸存者中大多数有不同程度的瘫痪、失语、大小便失禁等后遗症。这些后遗症严重的影响着生活的质量，给自己给家人都带来极大烦恼。所以，我们必须认真对付慢性病：(1)多学习一些医学保健知识，并做到学以致用，用科学知识来指导自己的生活、饮食、身体锻炼等。(2)坚持预防为主，纠正“自我感觉良好就健康”的错误思想，做到有病早治、无病早防，注意劳逸结合，戒除吸烟、酗酒等一切有害于身体的陋习。(3)重视自我保健，定期检查，尽早发现潜伏期疾病并积极治疗。
(二)重视“先兆”
据临床观察，在很多突然死亡的人群中，有很大一部分是在发病后一周突然死亡的，但在一周内总有一些先兆症状，即有一些蛛丝马迹，就拿“中风”来说，有下列先兆：步态不稳、视觉模糊、说话吐字不清、坐卧不宁、感觉迟钝、头痛头晕、哈欠连绵，甚至还有的老年人出现“小中风”，更是大中风的先兆。又如糖尿病，发病率呈上升趋势，危害极大。在发病前的潜伏期它也有先兆症状，如口干、腹泻、阳萎等。当老年人有这些不适时，应马上去医院检查，争取早诊断、早治疗，把它控制在萌芽状态，总之，老年人在日常生活中，要时刻注意自己身体的某些不适，并及早求医，做到防患于未然。
(三)病急切勿乱投医
平时注意自我保健，一旦生病了及时去正规医院就医，这对老年人来说是非常重要的。可是现实生活中，有些老年朋友却不以为然，平时不重视自我保健，一旦生病后恨不得“药到病除”，一下子治好，或者不是怀疑这家医院医生水平低，就是怀疑那家医院设备差，到处求医。性子急躁四处求医，自作主张随意用药，这是病急乱投医的常见现象，老年患者要注意以下几点：
一是生病求医不能急，要遵照医嘱用药、忌口和注意生活起居，不能随心所欲，不能想当然。
二是老年人要重视平时自我保健。特别是高血压病、冠心病、糖尿病等慢性疾病的老年朋友，要在医生的指导下，在饮食、运动、生活起居等各方面坚持自我保健。心情要舒畅，情绪要稳定，避免熬夜、劳累、过于大喜大悲等不良诱发因素的刺激，以增强体质，减少慢性病的急性发作。
三是求医治病要选择正规医院，详细诉说病情，为医生诊断提供参考。同时，应看到每一种疾病的治愈都有一个过程，患者需要耐心，按照医嘱坚持用药和观察病情。
(四)学会陈述病史
医生诊断疾病，其依据主要有三方面：一是病人陈述的病史(患者把自己的病情告诉医生，由医生记录下来这就是病史);二是各种检验、检查结果;三是自己的医学知识、临床经验。医生根据诊断再做出治疗方案，因此，病人准确、全面地向医生陈述病史是非常重要的。怎样陈述好病史呢?
1. 全面系统，并抓住主要矛盾 在陈述病史时要把疾病发生的原因或诱因、时间、部位，有哪些不适感觉，曾经做过何项检查，采取过哪些治疗措施，效果如何，即将发病到此次就诊的全过程如实、简明的告诉医生。
2. 不要隐瞒病史 一种倾向就是认为把病情说得重一点，医生才重视，才肯下猛药，才会很快治愈，可是常常事与愿违，误导医生，带来严重后果。另一种倾向是有的病人在转院或者换医生看病时，怕后来的医生走前面医生的老路，故意不讲过去诊治情况，其实高明的医生会从过去医生采取的诊治措施中抓住蛛丝马迹的，这种隐瞒病史的做法也是错误的。
3. 多向医生提问 在就诊时，除全面、准确、简要陈述病史外，还应多向医生提问，把有关问题向医生了解清楚，做到心中有数，积极配合医生提高治疗质量，也是十分必要的。
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