孕妇如何做好胎教,正确的胎教方法有哪些?
1.音乐胎教。尽量让自己的生活环境安静一点,因为太吵的声音很容易吓到胎儿,而且当心跳接近母亲的心跳时,会让胎儿的脑电波出现精神相关的电波,这一点可以通过超声波和胎儿监护仪的观察得到证实,也可以这样想象。让从来不听音乐的人少听点钢琴曲。如果说听摇滚绝对让人受不了,那简直就是虐耳朵。可以让胎儿听一些悦耳的、民间的曲调,更何况轻松的心情、舒缓的气氛,可以刺激胎儿脑细胞的生长。
2.故事胎教。在胎教的时候,母亲的声音要温柔可亲,这样母亲的声音才能清晰地传递到带血的宫殿。所以胎儿最先听到的是妈妈的声音,准妈妈可以唱一些温柔的歌。不仅胎儿平和快乐,准妈妈自己也会很享受这种感觉。不管胎儿能不能听懂,以后在床边练习告诉宝宝故事的能力就行了。其实对胎儿好的胎教需要从日常生活开始,就是要多和宝宝聊天说话,多给他玩音乐,或者多唱歌多读诗词文章给他听,或者注意自己的情绪,保持好心情,注意营养均衡,这对胎儿来说是好的胎教。
3.对话胎教法是在妊娠第20周,此时胎儿听力功能已经完全建立。母亲的声音不仅可以传递给胎儿,说话时胸腔的震动对胎儿也有一定的影响。因此,在这个时候,孕妇要特别注意自己的语气、语气和用词,给胎儿一个良好的刺激。对话胎教也很重要,要求夫妻双方都参与,把胎儿当成懂事的孩子,和他说话,和他聊天唱歌。
在胎教的过程中,准爸爸一定要记得参与,这样准妈妈才能感受到快乐。准爸爸慈爱的眼神和细微体贴的动作会让准妈妈开心一整天,比如晚上可以一起去公园散步。