跨入了30岁的行列，自己要清楚地认识到自己已经不再年轻，不再是那个做什么时候都可以不顾后果的年轻小伙了，即使心里有万般不愿意，但是你也得承认你已经跨入30岁中年的行列了，无论是继续努力生活，还是苟且生活，无论自己愿不愿意，你都必须去承担这个年龄需要承担的责任，需要扛住一些担子。以前是为一个人打拼和努力，现在是在为一家人努力拼命，很多人人到中年会对自己的职业发展目标越来越模糊，活了大半辈子还是没能过上自己和家人想要的生活，想努力改变，但是也只是一种想法而已，随着生活成本的增高，家庭给自己的压力越来越大，有人想重新来过换个活法，但是没有几个能做到中年能把自己的人生重新来过，生活上自己身上扛着一家人的生活，工作上没能实现如期的加薪升职，很多人看似在拼命努力，实际上能维持原状已经很难，甚至有的人在不知不觉中倒退。
能力增长赶不上年龄的无奈
中年不立是普通人的常态，随着年龄的增长，我们的能力并没有达到我们心目中满意的水平，为什么很多单位在招人的时候，都要一些有几年工作的经验的员工，因为工作经验就是能力的一部分代表，虽然对于不同的人来说，工作5年10年，自己的能力增长是不同的，但是很大程度上，经验越丰富的人能力越强。
对于多数人来说，我们自身的职业发展，很大程度上都是通过工作时间和工作经验来体现的。
但是为什么很多人工作了很多年，能力还是上不去，工资还是涨不上去呢？
第一：频繁跳槽，工作得过且过，没有清晰的目标
第二：虽然在一件事情和一个方向上坚持了一段时间，但是实际上是三分钟热度，前面是努力拼命的，后面就是混日了。
也正是因为这两点，很多人在进入自己中年人生的时候，觉得自己还没有做好准备的原因。
35岁对于大多数人来说，都是人生的一个转折点，想要在35岁之后过得好一点，就得在35之前拼命努力改变现状，这样35岁之后的人生才会更安稳和更有安全感。
30岁之前，努力增强自己的“生活能力”
30之前的人生，是需要用来积累的，正因为大多数人年轻的时候，什么都没有，有的就是一股奋不顾身往前冲的决心，在30岁之前，努力去积累自己人生的厚度，明确自己的长期目标，并为此不断努力，确定一个可以长期努力的目标，5年10年甚至更久，这不仅能让你的职业生涯积累厚度，积累自己的职业技能，更是日后转行跳槽的砝码，虽然一些时候，所谓的工作经验并不是能力的代表，但是如果没有经验的积累，就更加谈不上能力的提升。
如果没有好的时机和机遇，不要去抱怨生活，因为抱怨没有什么用，你能做的就是去反思自己哪里还做得不够好，哪里还可以改进，为什么这个机会不是自己的，这才是能真正解决问题的办法，抱怨没有一点用处，朝着一个方向坚持几年，即使它看上去没有给你很大的回报，但是这种回报会对你以后的职业生涯产生深远影响。
万达的董事长王健林刚开始做房地产的时候，其实前几年根本没赚到钱，都是四处借钱，跟亲戚借钱，甚至跟政府借钱，到快熬不下去的时候，王健林下定决心再干一年，如果还是不行就收手，也正是以为王健林坚持的这一年，才有了现在的首富王健林。
说到底，人在职场无非就是两件事，把事情做好，把人做好。
做人和做事在职场中同样重要，如果说给自己定一个长远的目标是为了锻炼自己的职业技能，让自己更好地做事，那么，学会做人，处理好自己的人情世故，就是身在职场的第二件大事，其中这4种能力，能影响到你的未来发展。
人际关系处理能力
职场上少不了的就是人与人之间的沟通，和老板同事关系好的人，可能职业生涯就顺风顺水，但是反过来，如果自己和同事和老板的关系不好，可能就会被人家一辈子压在底下，对于普通员工来说，其实自己的职场仕途很大程度上是由老板决定的，你是升职加薪还是被裁员，都他一句话的事情，虽然你会心有不甘，但是这就是现实。
所以，把握自己和同事以及老板之间的关系，或许将来有一天自己升职加薪了，如果处理不好这些平时和自己最紧密的人际关系，很可能自己的前途就会毁在上面。
不断进步，不断学习的能力
社会瞬息万变，每一秒都是一个全新的样子，今年2020年毕业的大学生数量高达874万人，就业竞争压力越来越大，门槛越来越高，每一行的人都越来越专业，钱越来越难赚，很多人其实已经走在了被时代淘汰的下坡路上，如今的核心竞争力，是持续学习的能力，虽然很多时候我们学历没别人高，我们的职业起点没别人高，但是保持持续学习的一种心态和动力，能决定你职业生涯的高度和厚度，我们还是能演绎一场绝地反击的故事的，持续学习，持续进步，是未来就业核心竞争力的体现。
养成良好的职业道德精神
在其位谋其职，这既是自己尊重，也是对自己工作的负责，无论你做什么岗位，都需要有责任心和敬业的意识，把该做的事情做好，做到位，如果嘴里说着喜欢，但是做事却很敷衍，得过且过，这样还不如不做，直接去做自己喜欢做的，这既是对自己的不负责，更是一种浪费时间的行为，那些成功的人，都把自己做过的事情，做到了极致，甚至做到了完美，我们连自己的本职工作都做不好的时候，拿什么去谈成功呢？简直就是天方夜谭。
35岁这个年纪，随着我们肩上背负的责任越来越大，我们身上的压力也会越来越大，另一方面，现实和理想的差距，对于目标努力拼搏，但是依旧没有达到的焦虑感和疲惫感，会让很多中年人丧失对生活信心，开始怀疑自己，怀疑未来的生活。
但是生活就是这样，有诸多的不如意才是生活最真实的样子，也正是因为有我们用毕生都无法达到的如意，才会有那么多简单的小美好，不要怀疑自己，更不要去怀疑生活，相信未来会更好，在我们的努力之下。