一个男人分手后，觉得没有必要纠结任何问题，自然会觉得恢复自由也很好。但如果你真的感动了感情，那么分手后肯定会很痛苦，有些痛苦会持续一段时间。然而，男人的自愈能力很好，所以即使他们失恋了，他们也会找到各种各样的方法来恢复他们的情绪。一般来说，他们可以在几个月内恢复。如果他们感动了真情，他们可能会痛苦一辈子。一段感情能否平静地面对，取决于他们是否感动了真情。一旦感动了真情，就很难恢复到原来的样子，但男人的心思比较开放，懂得用工作来缓解情绪，所以比女人强多了。
一、男人分手2个月的心理状态
一般来说，男女分手后，冷静期大约是一周，但如果超过一两个月，那么没有和解，这段关系就结束了。男人通常分手后，不像女孩那样精致地思考问题，总是顺其自然。所以当分手两个月后，男孩的心更加恐慌，如果男孩不想失去这段关系，主动和女人和解，承认自己的错误。
每个人都经历过失恋，但如何处理失恋后的情绪取决于你是否有一颗冷漠的心。如何把握自己的情绪，走出痛苦，就是要让自己有一颗坚定的心。
失恋并不可怕。可怕的是，你没有从这段感情中得到灵感，对爱情失去了信心，这是最可怕的。男人分手后，走出痛苦的阴霾比女人短。女人可以自己抚平伤口，但男人有时需要外界因素给他一些安慰，才能走出痛苦。
二、男人分手后痛苦期是多久
1、果断删除联系方式
如果你是主动分手的一方，将来肯定不想联系他，那么你应该立即删除联系方式，这样你就可以保存未来的感情，主动取笑别人，在伤口上撒盐，给别人留下想法。如果你是分手的一方，你应该无情地删除对方所有的联系方式，不要有幻想，也不要打扰别人，任何分手都是计划很长一段时间，而不是偶然的。不要想什么时候给他留言。
2、告诉你的朋友你单身了
即使你谈了七八年，分手也不要隐瞒，告诉好朋友，让他们都知道，不要在你面前提前，告诉他们一切都是过去的。此外，和你的好朋友聊天，参加活动，一起吃饭和购物。更多的人，活泼，不孤单。也许一开始会不时地想到他，但你必须忍受哦!
3、多陪陪家人
男人失恋多久能走出来?家庭是那些永远爱你，永远没有条件爱你的人，家庭是你生命中最重要的人啊!那些和你分开的人会让他迷路的!在你的家人身边，你会感到非常坚强和快乐，因为如果你不快乐，你的家人会爱你，所以你会潜意识地变得坚强。很长一段时间，你真的很坚强，不再悲伤。
三、男人失恋多久能走出来?
1.曾经的一切都只是回忆，曾经爱过，没有遗憾，所以朋友们，不要太刻意坚持追求，坚持，嘴说你答应了我什么，这些都不重要，每次经历一段关系，你会长大，学到更多，明白你想要什么，曾经誓言分手的那一刻，何必执着于永远。
2.如果你知道，再也无法恢复，无论多少时间投资都是徒劳的。然后尽快调整自己，摆脱这种阴霾，开始新的生活。毕竟，生命并不长，有很多重要的事情等着我们去做。你不能因为感情的沮丧而浪费你的一生。
四、走出失恋阴影的方法
1.控制自己，不要联系对方
无论是分手还是被甩，前期都会很痛苦，甚至想放下脸求他回来。你要知道，你这样做只是为了贬低自己，时间会抚平伤口，让你看到谁最适合你。你可以睡个天翻地覆，也可以一周不出门，但请不要联系他。
2.适度发泄帮你渡过难关
失恋后，你可以哭，也可以适当地发泄内心的痛苦，但不要把失恋的责任归咎于自己，错的不是你一个人，而是两个人的命运。有自爱和自怜的努力，最好让自己长大，以满足一切的可能性。