为什么压腿时会肌肉像被火烧一样的疼？

最近练散打，压左腿时经常感觉左小腿中部一点肌肉不是被拉的那种疼，而是像被火烫着一样的烧。为什么会出现这种情况？

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第1个回答 2006-12-03

兄弟，象你这样的感觉我到现在还有，你的情况是肌肉软组织拉伤，还坚持做高难度动作导致的。我是当兵的。我知道。不过你要注意休息，就会好的。营养也是关键。

第2个回答 2006-12-02

可能因为你没有充分热身。。。本回答被网友采纳

第3个回答 2006-12-04

分泌乳酸了,别那么累了

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为什么压腿时会肌肉像被火烧一样的疼?答：兄弟，象你这样的感觉我到现在还有，你的情况是肌肉软组织拉伤，还坚持做高难度动作导致的。我是当兵的。我知道。不过你要注意休息，就会好的。营养也是关键。

为什么压腿会疼?答：痛表示肌肉拉伤，尽量避免，虽然破坏式训练，效果快。但是是要以高回复力的情快下较适用。不然容易造成运动性伤害。每次都有拉到很痠，次次有进步，累积起来的效果也很不错。没有必要一定要拉到痛，当然如果有比赛成效压力就另当别论了。

...暖身或拉伸压腿等热身动作时会有地方疼吗?为什么?如有疼,是什么问题...答：做暖身或拉伸压腿等热身动作时会有地方疼。拉伸部位的韧带和肌肉可能会痛。因为韧带和肌肉由于热身不足还处于紧张状态，所以会痛。运动前一定要做好热身，让韧带和肌肉充分放松，防止不必要的伤痛发生。

...每次老师开肩,压腿之后第二天腿和腰就会痛,腿痛的走路都不方便,这时...答：1. 压腿和开肩是舞蹈训练中的常见动作，这些训练有时会导致肌肉酸痛，尤其是在训练初期。2. 肌肉酸痛通常是由于肌肉纤维的微小损伤和乳酸的积累造成的。3. 尽管感到疼痛，但继续进行轻度的拉伸和热身运动是很有帮助的。4. 这些轻度的运动有助于促进血液循环，加速肌肉恢复过程。5. 如果你感到疼痛，可以...

压腿时小腿后面有针扎的疼痛答：肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。� （三）处理� 肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，...

每天都压腿,但每次压腿都感觉疼痛,这是为什么?答：压腿是一种拉伸运动，可以算作一种独立的运动方式和训练项目。他有所有运动项目的共同点，运动强度，运动时间和运动间隔，运动效果等问题。压腿对腿部韧带是有帮助的，在动作正确的情况下，第二天疼痛可以休息一到两天，等恢复过来再拉韧带，让身体慢慢适应。俗话说，逆水行舟，不进则退。在你没有达到拉...

因为压腿,大腿后面很痛是肌肉伤了吗?答：比如，你在疼痛的地方有手指按压一下，看看是不是在某一个点出现放射性的疼痛。而不是一个大的区域或者整个肌肉都是疼的。3、严重的拉伤会导致肌肉的功能性的障碍。比如，你现在大腿后者出现疼痛，如果是严重的拉伤的话是会导致小腿不能后弯。单纯的压腿拉伸是比较容易出现肌肉拉伤的情况的。首先建议要...

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