判断自己是否在家庭中遭受虐待,可以从以下几个方面进行分析:
1. 身体方面是否受到过物理攻击、殴打等,导致身体受伤。
2. 是否经常受到言语威胁、人身攻击、谩骂等语言暴力。
3. 是否被剥夺基本生活需求,如食物、睡眠、医疗等。
4. 是否被限制自由,如禁闭、监控行踪、控制社交等。
5. 是否遭到精神操控,如被责怪、羞辱、孤立等导致自卑。
6. 是否被苛责过高的要求,超出正常承受能力的工作量。
7. 是否经常性地遭受暴力后再获得善意,形成惩罚-恩赐循环。
8. 行为是否常被监督检查,私隐无法得到尊重。
9. 是否被否定个人的情感需求,常感到激烈的负面情绪。
10. 自我是否处于长期惊恐、紧张和被动状态。
11. 是否存在无法与人倾诉求助的无助感。
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