“Hurt” 一词的音标为 /h??rt/。它可以作为动词使用，意思是 “使某人受伤”、“伤害某人”。很多人可能听到这个词就会想到身体上的受伤，但是它也可以指心灵上的伤害，比如某人的话或行为让你感到非常沮丧和痛苦。我们需要避免伤害他人，同时也要学会在面对伤害时，勇敢面对，不让它们束缚我们的内心。
除了表示伤害的动词外，“hurt” 还可以作为一个名词来使用，意味着一种痛苦或伤害感。很多情况下，痛苦的感受是我们无法避免的，但我们可以通过不断的磨炼自己的内心来更好地控制自己。当我们意识到自己的心情开始变得消极，要学会释放情绪并给自己一些时间去面对并处理这种痛苦，这样才能更好地走出来。
我们还要意识到 “hurt” 这个词本身所透露出来的信息。它是一种提醒，告诉我们不仅要关注自己，也要关注身边的人们。我们需要谨慎言行，尽可能不要伤害他人的心灵，更要学会在他人遭受困难时给予帮助和支持。只有这样，我们才能建立更加和谐的人际关系，共同创造美好的未来。
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