绿豆，薏仁米，红枣，莲子，枸杞，一起煲汤吃什么好？

如题所述

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第1个回答 2014-12-07

最好用红豆别用绿豆，绿豆是属于凉性食品，夏天吃最好，剩下的都属于温补型食品放在一起挺好的，怕味道不好可以加点冰糖还不胖人，枸杞别放多了，容易补大了，也不用煲汤就用智能电饭煲，选择杂粮粥，它自己就会定好了时间什么的，都不用你管，放好了水也不会溢锅，好了自动保温，很实用。。。。

第2个回答 2014-12-07

加点银耳放高压锅里追问

为什么

追答

我吃过，味道超好，别忘了加点冰糖

第3个回答 2014-12-07

把绿豆去掉改成红豆追问

为什么？

追答

红豆和薏米放一起能利水消肿

除湿

红豆薏米红枣枸杞桂圆放一起就可以了

第4个回答 2014-12-07

任何时候女人都不应该吃绿豆，大寒之物伤胃，胃生血，血生奶，不想是飞机场的最好把你配方的绿豆去掉就是补了

第5个回答 2014-12-07

再炒个菜

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莲子, 枸杞,薏米,绿豆,红枣粥天天吃有什么好处答：当然有好处，可以加红糖，绿豆具有清热解毒凉血的功效，莲子可以养心安神，红枣能够养血养胃补心血，枸杞具有补益肝肾养精明目的作用，薏米具有安神补血的功效。

小米薏仁米绿豆红枣可以放在一起煮吗?它的功效是什么答：可以的，有温补，增强免疫力，抗过敏，镇定安神。再说一个我从电视上看到的，健康长寿老人的秘方：薏仁50g，绿豆50g，扁豆50g，莲子50g，红枣30g，枸杞10g，（他是用黄芪，泡水后，用这个黄芪水熬的汤，这个看你方不方便了，用这个黄芪水更好的）熬饭喝，补气，提神，增强免疫，延年益寿。

绿豆,枸杞,莲子,薏仁,红枣,扁豆糯米煮粥有什么好处答：在这里绿豆的作用还是清热祛肠毒的作用。加红豆有清心养神、健脾益肾功效。本组方在食疗中可用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

...薏米红豆绿豆黑豆红枣枸杞百合莲子玉米花生请问怎么搭配...答：1、黑豆与谷类相宜 各种谷类，都适合与黑豆煮粥，不但味道好，还可增加营养价值，是一种科学的食用方法。2、红豆与薏米相宜薏米富含氨基酸、维生素及膳食纤维，具有较好的利水去湿、健脾养胃、清热润肺的功效 莲子与黑米相宜 3、二者搭配，再适量添加花生、桂花，有益于糖尿病患者补肝益肾。莲子与枸杞子...

莲子, 枸杞,薏米,绿豆,红枣粥天天吃有什么好处答：莲子为安神，睡不好的人可以会睡得好点，枸杞明目薏米利水渗湿，健脾止泻，绿豆降火，清凉，红枣养血安神

红豆绿豆薏米红枣枸杞可以一起煲吗?答：红豆绿豆薏米红枣枸杞可以一起煲。准备食材：红豆、绿豆、薏米、糯米、红枣、枸杞、莲子、桂圆干、百合、花生、冰糖适量制作方法：1、将豆类、米类用水清洗干净，提前浸泡半小时以上。2、红枣、枸杞、花生、桂圆干、莲子用清水冲洗干净，红枣去核备用。3、将所有食材放在电饭锅中，按水位线添加清水。4、...

绿豆、薏米、红枣、莲子、黄芪、枸杞熬制,会上火吗?答：薏米、绿豆利水祛湿的，凉性。芡实固涩，和山药、莲子、扁豆都是健脾胃的；红枣枸杞补血，枸杞还养肝，性温；黄芪补气。搭配在一起还是比较平和的，应该可以一直喝，但是每一样都不要放太多，量也不要太大，每天一碗就可以，贵在坚持。

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