以前晚上睡觉不是经常做梦,午觉几乎不做梦,最近一个月吧,梦特别多,基本上每天中午和晚上都做梦,一个梦特别长,而且故事还很完整真实,这怎么回事?话说最近午觉睡了就好像醒不了,一觉得两个多小时,跟放寒假也没什么关系,以前放假也不这样,我男的,高二,十七岁。
那怎么调节呢?
药发到你私信了,自己查收
睡好了你就不会做梦