38岁女人很多白头发怎么办才好啊？？？

Question

我38岁，从30岁生孩子后开始有白头发，一直都有染头发，现在基本一个月多染一次，有时候我吃一点补的东西都受不了，吃羊肉感冒了好几天，怎么办才好？？？有什么好方法减少白头发吗？

Answer 1

白发一般与遗传，缺乏维生素、微量元素，营养不良，肝肾不足等有关系，
补充微量元素平时保持精神愉快，注意劳逸结合，多吃富含维生素B族的食物。

Answer 2

染呗 注意买无氨的染发剂 我35 现在也有黑大白发了 造孽哟

Answer 3

中药调理一下啊

Answer 4

白发变黑的方法：
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。
3、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。