学习时心情烦躁怎么办

现在高二 总是在晚上做题的时候心情烦 做不下去怎么办

x学习关键是要调整好心态,要对学习有个正确的认识,其实学习就是学生的工作,把学习当工作做吧,按部就班就是了。我的建议是:
1、坚持课前预习——提前预习使你对即将要学习的只是有了个大概的认识,等到老是讲解时容易理解;
2、课中集中思想听课——认真听讲是最重要的了,只要你上课认真听了,基本上就会懂的,有问题可以及时提出,得到老师的解答,很多人学不好一个重要原因就是上课时没听讲,思想在乱飞!!!
3、坚持课后温习——温故而知新,课后一定要温习一下课程,这能使你对课程有更深的认识和理解;
4、做好课后作业——做好课后配套作业是必不可少的,这不仅是温习了课程,同时也加深了自己理解,并且进一步掌握了对知识要点的领悟和解题技巧的掌握!!!
5、学会纠错———对自己出现错误的地方,要专门记录纠错,这样以后就不会再犯了!!!而且通过纠错,你可以对某一类题型触类旁通!!!
6、不断总结方法——对于学习也要讲究些技巧,这就需要你自己在学习的过程中去总结提炼!!!
7、不要被所谓的兴趣左右了自己——兴趣只是针对特长的,对于学生,各门能都应该学好的,而不是根据兴趣只学自己喜欢的,真要说兴趣的话,那么只要要求自己有兴趣的方面要达到一般人达不到的高度,但不能因为自己的兴趣而放弃别的功课!!!
我认为只要坚持以上各点,你的学习想不好都难!!!
E家情深团队Q你一眼郑重声明:本人的答案为本人自己原创,绝无抄袭,也希望各位答友不要抄袭!!!
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第1个回答  2014-02-22
跑步每天下午放学后去操场跑几圈 这样可以把烦躁的情绪发泄掉打球 如果你是男生 会打篮球的话 打球也是一个好方法听萨克斯 让人静下来看一会儿书 能让人思考的书
第2个回答  2014-02-22
分析自己烦的原因 找到根除的办法 如果是学习有困难可以找老师或同学帮助解决 如果是自己的原因想一想如何战胜自我
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