到底怎么样管束自己?约束自己?

好难 谁有绝招?谁有心得?

1.循序渐进原则. 莎士比亚说:"金字塔是用一块块石头堆砌而成的."优良性格的形成需要一个长期渐进的过程.同样,不良性格的克服也需要长期不懈的努力.心理学研究表明,性格是一种相当稳定的个性特征,这种稳定性特点决定了性格的形成和转化只能是一个缓慢的渐进过程.一个一向心急火燎、办事急躁、快手快脚的人,要他一下子变得稳重镇定、泰然自如,那是很困难的.同样,一个心胸狭窄、性格暴躁的人,要他马上变得雍容大度、豁达宽容,也是办不到的.因此,无论是克服不良性格也好,还是塑造优良性格也好,都必须坚持循序渐进、从大处着眼小处做起的原则. 2.渐变转化原则. 人的情绪是性格的特征指标之一,它对性格的形成和转化具有诱导感染作用.比如,一个性格暴躁、个性很强的人,可以通过努力培养安定平静、从容不迫的情绪,使自己经常保持心平气和的心境,以促进暴躁性格的渐变转化.一个人如果能经常地消除烦恼、愤怒、急躁等不良情绪,对克服急躁易怒的不良性格肯定是有好处的.积极性的情绪鼓励愈经常愈持久,对良好性格的形成和培养也就愈有利. 3.以新代旧原则. 一种不良性格形成后,要改变它,可不是件容易的事.办法之一就是从改变习惯入手,用新的习惯来克服和改变原有的性格弱点.习惯是性格形成的基础,一个人性格中的很大一部分,实际上就是一种已经习惯化了的行为方式.有什么样的性格,也就会有什么样的习惯,反之亦然.因此,培养新的良好习惯去取代旧的不良习惯,对于克服和改变原有的性格弱点是很有帮助的.比如,你向来好胜逞强,办任何事情都不甘示弱,因此而经常使自己惴惴不安、精神紧张.为此,你就要放弃做一个"强人"、"超人"的企图,中止以眼前胜败来衡量成绩的习惯,而培养起从大处着眼、从长处看问题的习惯.只要持之以恒,坚持不懈,不断以新的良好习惯去取代旧的不良习惯,那么优良的性格就能逐步形成并巩固下来. 4.积累性原则. 一个人的性格,一般都可以表现为临时性和稳定性两种不同状态.稳定性状态始终存在于个人的性格特征之中,而临时性状态仅存在于某一特定的环境和过程之中,一旦环境和条件发生变化,它便不复存在.比如勇敢,在有些人身上即表现为一种稳定性性格,不论什么情况,他都是勇敢的;而在有些人身上则仅为一种临时性状态,即他只是在某地某时某事上才表现出勇敢.当然,临时性状态是不巩固的,一旦环境条件发生变化,它就会消失.但这并不是说,临时性状态和稳定性状态是互不相容,不能转化的.如果我们有意识地把临时性状态作为培养良好性格的起点,并使这种状态始终保持下来,积累起来,使之逐步成为稳定性状态,那么,就能达到优化性格的目的. 5.自我修养原则. 性格优化的过程,从根本上讲,就是一个人自我修养水平不断提高和强化的过程.两者是相辅相成,密切相关的.为此,你必须要以坚强的意志,进行持久不懈的自我修养.要学会自我分析,自我控制,自我激励,自我监督,自我约束.要善于抑制旧习,克服不良欲望. 再一个建议多去买些类似性格、修养、道德之类的书籍看下,其实性格没有好坏之分,不要太刻意去在意。
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第1个回答  2013-11-04
朋友,恭喜你!因为你已经认识到管束自己的重要性!而且能提出这个问题说明你已经朝这个方向努力了!上面很多网友提出的建议我觉得很好,有适合自己的不妨采来一用!我个人的体会觉得下决心,下狠心很重要,你不妨在你的床头,书桌旁贴上警示语:“再不改你的臭毛病你就是混蛋!臭狗屎!”“再不努力此生就被你此毁了!”“拜托,加油了!朝着既定目标,冲刺!”等等你认为能激励自己的话语。一定要有努力的方向,要制定目标,目标不能好高骛远,要能够达到的目标!要有毅力,朝着自己的目标努力。毅力很重要噢!能提出这个问题,相信你一定有毅力有能力改变自己,朋友,加油噢!本回答被网友采纳
第2个回答  2013-11-04
用你的心想想你为的是谁,,, 你的父母还是你。。。 好好的想想没有什么大不了的放弃一个你自己不想干的事没有那么难的,只要你用心去改就行了 。如果不行那么我告诉你给自己两下 要不就打打沙袋,这样就能行了。重点是用心。。。好好想想吧!!1祝你早点能管住自己 , 我也是那样过来的。
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