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吃什么食物能最快增强人的免疫力?
如题所述
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推荐答案 2014-11-07
最快增强免疫力的食物维生素A,维生素C,微量元素锌、硒,维生素B1、B2,经常锻炼,戒烟现酒,补锌可增强免疫力,还有香蕉,望采纳
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吃什么能提高免疫力?
答:
灵芝可增强人体的免疫力
;这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用,从而提高免疫力。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/09fa513d269759eeff9731c5bffb43166c22dffd"target="_blank"title="点击查看大图...
吃什么
增加
免疫力最快?
答:
1、胶原蛋白:胶原蛋白富含人体需要氨基酸
,有甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等,胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分,是人体内含量最丰富的蛋白质,占全身总蛋白质的30%以上。当人体有外来异物细菌病毒等入侵时,免疫球蛋白会与胶原蛋白相结合,这时人体的免疫力可大大增强。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...
吃什么能提高免疫力?
答:
吃以下几种食物可以提高免疫力:1.多吃五谷杂粮
。在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好,而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食,可以增强新陈代谢的能力,调节人体免疫系统。2.
蜂胶
:蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统...
吃什么可以提高
免疫力和
抵抗力?
答:
可以服用匹多莫德等药物治疗,注意
饮食
营养,多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、骨头汤、牛奶等
食物
,适量进行身体锻炼。海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质,多食用有助于
增强免疫力
。
常
吃什么食物能提高免疫力?
答:
提高免疫力可多吃以下食物来补充:1、深水鱼2、低脂牛奶3、氨基酸4、氨糖 5、
蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”。每日补充1g, 1-3个月可提高身体免疫力。值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有...
吃什么食物
增强免疫力
答:
3、多吃海鲜:海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等,经常食用能促进
免疫功能
。4、经常喝茶:科学家发现,茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体
的免疫
细胞去抵御细菌、真菌和病毒,因此,可以使人体抵御感染的能力
提高
5倍以上。5、不妨饮点红酒:大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制...
吃什么东西能够提高免疫力?
答:
1、胶原蛋白
:胶原蛋白富含人体需要氨基酸,有甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等,胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分,是人体内含量最丰富的蛋白质,占全身总蛋白质的30%以上。当人体有外来异物细菌病毒等入侵时,免疫球蛋白会与胶原蛋白相结合,这时人体的免疫力可大大增强。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...
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