广东气候潮湿,饮食上怎么祛湿,急!

广东老下雨,搞得身体也湿气很重,应该怎么祛湿啊,特别是饮食上的,具体一点切身体验过的最好,谢谢

我就是广东湛江的,近海,真的常年都觉得好湿。在家里一般就是多煲祛湿汤,土茯苓猪骨汤,水鸭冬瓜汤,老鸽绿豆汤也行去湿毒。像我爸爸爷爷他们喜欢喝酒的,每天吃晚饭都会喝一点五加皮酒,也是祛湿的,那个啥广州五加皮酒
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第1个回答  2013-11-13
知道为什么四川啊湖南啊都喜欢吃辣的吗?因为那些地方潮湿!你吃饭时也适当吃点辣的应该会对你有帮助!望采纳!谢谢!
第2个回答  2013-11-13
茯苓白术煮水喝 如果是平时去湿气就喝赤小豆汤
第3个回答  2013-11-13
薏米,也就是薏仁,把它磨成粉冲食,或者是煲汤,因为薏仁是去湿的
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