我想减肥，可是又忍不住吃东西，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

在你想吃东西的时候就喝水，凉白开．．． 多喝水会抑制食欲，而且又美容养颜，一举两得．．． 多在坚持，要有恒心，否则一切白说！