第一步,用机器快速检查后得出你的大概近视度数,着只能作为参考,因为人的瞳孔是由光线等因素调节的，会受到环境的变化而变化，导致机器验的忽高忽低.此处称为客观验光，一般眼镜店的机器都会有误差在25-100度之间！！！机器测量后正常的情况还要查片重新定位！！！ 直接用机器测很不准的,就是验光大师也不敢这么做。 第二步,开始主观验光,验光师会问你很多问题,会让你看很多视标,直到你的单眼视力在镜片的帮助下能看到1.0.一般说来,首先会让你分辨红色和绿色视标的清晰度,这是用来确定近视度数的.其次,会让你看一个钟表盘一样的线盘,问你里面的线条是虚线还是实线,这是用来检查散光的. 接下来度数基本上旧能确定了,验光师会让你带上一副试镜架到处走走,好的度数是站在5米之外单眼看视力表的1.0不觉得吃力,双眼至少应该能达到1.2,看书写字时不觉得眼睛有任何不舒服的感觉 只有综合在一起，最终的度数才是适合你的。
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