您好,不是病,不必担心。人在打哈欠的时候,是为了扩大呼吸运动,补充氧气进入。人处于疲惫时,组织灌注不足,所以会打哈欠。
人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。
而睡觉是人最主要的缓解疲劳的途径。但过多的睡眠也会是一种消耗性运动。
追问就是说我打哈欠是因为大脑疲劳? 、这么说我只要休息好了这现象也自然会消失吗?
追答睡眠够了 但是精神疲劳,比如对一件事不感兴趣 很乏味 一样会打哈欠!
追问我是经常打哈欠 几乎达到2分钟一次 如果只是乏味会打这么多? 而且一激动起来更多 比如球队进球了就会打。。
追答先改善一下睡眠!