因为一个月后要外出，所以我想练一点武术来防身，练什么武术比较好？我是女生。如果学习咏春一个月能用来

Question

因为一个月后要外出，所以我想练一点武术来防身，练什么武术比较好？我是女生。如果学习咏春一个月能用来防身吗？

Answer 1

不建议学习传统武术，因为传统武术都是需要长时间练习才能有效果的，想要用于实战更是要多年的味招练习才行（一个月远远不够），女子防狼术是个不错的选择，其脱胎于军队反擒拿术和现代巴西柔术等格斗技巧，相对简单实用。不过真的遇见坏人不建议与其正面敌对，除非被逼无奈，要不然逃跑报警为第一选择。因为任何技巧都是建立在良好的身体素质之上的，女孩（尤其没有过相关锻炼）在这方面非常弱势。（其实与其花一个月学武术，不如出去买一瓶防狼喷雾并多研究其用法来的实在）当然，武术学习有兴趣也可以从现在开始练起，短期内可能用不到，但作为身体的锻炼方式也是不错的选择，并且练好了以后说不准也能用到。

Answer 2

学点擒拿术，关节技，就挑几个化解不同方位进攻的关节技，集中练，不要练多，不然会顾此失彼，要练到多方对你毛手毛脚的时候，你身体产生条件反射，能瞬间制服对方，那就够用了，别想着练什么流派的武术啦，你要防身，就练几个实用的，够用就行，女生力量不够用，关节技最实用
还有一种方法，我们以前比赛时也会用到，那就是练一套组合拳，你觉得最有用的组合拳，天天练，练到你可以把这套组合拳循环使用不间断为止，当然，这一般只能对付正面进攻

Answer 3

建议可以学习女子防身术，或者可以学习通用防身术。因为咏春需要一定的力道，而一个月很难达到可以击倒人的力道。所以可以学习带技巧性的防身术。并且以防万一，在包里备一小罐防狼喷雾，也很有用。希望我的回答能帮助到你。

Answer 4

永春1个月学出来毫无战斗力
跆拳道在中国的跆拳道多为观赏性的杀伤力不打
散打就不用说了，女孩子不好学
女子防身术是个不错的选择，实用，杀伤力大（对男性而言）

Answer 5

你好，女生防身术。可以看下，散打的基本工。印度女生防狼术就是基於散打的基本招式！俗话说：“文无第一，武无第二”！

女孩子不太适合，大展拳脚的招式，那样太不雅関！所以推荐你学习散打。