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夜宵吃麻辣烫会发胖吗
如题所述
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推荐答案 2013-10-13
吃宵夜都会容易发胖,麻辣烫里也会有些油脂,麻辣烫的有事用牛油做得,但是相比烧烤和炸的食物,麻辣烫相对要好些,相对健康些!建议想吃夜宵的,可以选择些健康少油少糖的食物,如水果沙拉(最好少加点沙拉酱)、酸奶、银耳羹。
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其他回答
第1个回答 2013-10-13
夜宵会导致发胖。
个人建议:
1.尽量避免吃夜宵,尽量延长进食时间,(科学研究表明:从进食开始无论期间饭量多少,到20分钟后,人体都会感到饱)
2.夜宵最好在睡前2个小时。晚上吃夜宵最好避免辛辣刺激的,要喝适量的水。过多的饭量跟水会对身体造成很大的负担(喝过量的水第二天有可能会造成水肿,但情况视体质而定)
3.夜宵后一小时内尽量不要剧烈运动。(食物在胃开始消化)
第2个回答 2013-10-13
这个,有多方面影响的。
如果你已经习惯吃夜宵,那么影响也不大,但吃完不应立即入睡。
并且,希望你能有些其他食物辅食,夜晚吃辛辣食物皮肤是不好的,吃完喝些水,活动一会儿,再睡觉。
对于体重影响不会很明显。。。但我觉得这东西还是不要多吃哦^_^。。。
追问
谢谢
第3个回答 2013-10-13
麻辣烫不是胖在材料上而是胖在汤料上,不管你吃什么,只要泡在汤料里都会胖,而且还是夜宵,还是适可而止吧.
第4个回答 2013-10-13
会,晚上人体的消化功能本就减弱,吃下去的食物不消化,再加上麻辣烫里含有很高的热量,会被转化成脂肪,变成你身上的肉肉
第5个回答 2013-10-13
基本上不管吃什么夜宵都会胖,而且对肠胃不好
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