77问答网
所有问题
觉得自己快要崩溃了,脑子里老重复那些没必要的事,怎么办!!
如题所述
举报该问题
推荐答案 2010-07-11
用其他的事情转移你的注意力。比如你感兴趣的事物,好看的足球。好笑的娱乐节目。好听的音乐。那些恼人的烦恼就会消失了,然后就去睡觉 多好
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/G33GWIvp3.html
其他回答
第1个回答 2010-07-11
是心里有事情放不下吧
心理压力大
听听音乐 放松一下心情
或者去跑步、游泳、看电视、旅游
再不行 就吃点药睡一下
如果经常是这样的话 建议去看一下心理医生
希望你早点好起来,每天都开心快乐。本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-07-11
顺其自然,就好了,越压抑自己,越强迫自己,就坠得越深
还不如放开心胸,没事的
第3个回答 2010-07-11
找点开心的事消遣一下吧
相似回答
我
非常崩溃难受,史无前例的
崩溃,
心情很不好,实在受不了
了,怎么办
?
答:
3.转移注意力,及时更改话题
。心情不好的人很容易沉浸在一件事里出不来,俗话说叫钻牛角尖。比如最近有什么新闻动态,股票啊,期货啊,明星八卦啊等等,他的注意力变了,心情豁然开朗,自然就没事了。4.给他创造一点惊喜。惊喜是最能改善心情的一种方法了。可以认真地想想朋友平时对什么最感兴趣,最...
...你做
重复的事情,
如果不做它就咒你得病死
,快崩溃了
。
答:
找时间,特别建议你
就医治疗调理,咨询心理医生
!
...还是
重复
性的
,感觉
不做就会有不好
的事情
发生。说一些例 平常走路
我
...
答:
这种情况最好到医院检查一下 如果不排斥,最好学一学佛法
学一身坦荡正气
,学一身诸邪不侵 心是力量的源泉 心若畏惧,恐怖临身 心若无畏,天下之大,唯我独尊
明心见性,逍遥自在
脑子里老
是胡思乱想,摆脱不
了,怎么办
?
答:
试着去放松自己。静下来的时候听一听自己喜欢的歌曲。
...不往好处想,全往坏处想,越想越烦躁
,我
都快
崩溃了,
这样的情况从十三岁...
答:
…首先,建议你要学会认识到自己现在的心理状况,如果确实感觉很糟糕,就应该去咨询心理医生,因为这很重要。其次,建议你要不断地心理上的积极暗示,告诉自己这只不过是生理上的一道坎,其实也没什么大不了,你跨过了,又会是柳暗花明。最后,你可以选择多种的方式去治疗这些心理上的障碍:例如第一,...
压力过大
脑子
总紧绷
觉得自己
本来可以更好的
答:
看到你叙述了这么多,你的心情我理解。我给你实实在在的说上一些,生活中其实有很多烦心事是避免不了的,我们大可不必的去抓住他不放,我们完全可以先把它放到一边去。过几天再去解决它,有句古话说得好:“船到桥头自然直,顺其自然是最好的方法。”有时,我们想着把一件事情按着我们规划的方向去...
我是高中生
我快崩溃了,
我
的
心理是不是有问题?
答:
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
大家正在搜
脑子快要崩溃了
脑子里总有歌声感觉要崩溃
觉得脑子里有个人在重复
脑子不受控制快崩溃了
脑子不受控制快崩溃了想死
感觉大脑快崩溃了
脑子里重复想一件事情
脑子崩溃了
脑子控制不住快崩溃
相关问题
觉得自己快要崩溃了,脑子里老重复那些没必要的事,怎么办!!心...
感觉自己快崩溃了 该怎么办?
脑子里一直不断重复想一件事,自己根本就控制不住自己,越想越快...
一直在想一件事,想不去想但一直在脑中,感觉自己要崩溃了。
脑子里总是反复想同一件事很痛苦怎么缓解
感觉自己有很大的强迫症,有时候大脑老重复想着某些事,以为自己...
四天三夜没有睡觉了。感觉自己快要崩溃了。困的难受就是睡不着。...