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女人吃胶原蛋白还是燕窝哪个好
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推荐答案 2018-02-02
这个根据每个女性的特质不同来说。如果是孕期建议食用燕窝,因为燕窝中含有燕窝酸,被誉为“
脑黄金
”,是神经元,神经纤维的主要组成,可以促进胎儿的大脑发育和视网膜的发育,燕窝酸还可以作用于大脑
细胞膜
和突出的脑部营养素,可促进大脑神经细胞的信息传递速度。同时燕窝还可以预防妊娠纹的生长。
如果对于美容、抗衰老的女性可以食用
胶原蛋白
,是肌肤饱满富有弹性。
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第1个回答 2017-11-14
从燕窝的营养成分可以看出,燕窝中无羟脯氨酸,而羟脯氨酸是胶原蛋白的特异性氨基酸;胶原蛋白不含色氨酸,而燕窝中有色氨酸;燕窝中甘氨酸未达到氨基酸总量的1/3,脯氨酸未达到氨基酸总量的1/4。由此可以判断:燕窝中不含胶原蛋白,其美容成份,属于表皮生长因子。
【燕窝的营养成份】
白燕和血燕中的营养成份平均含量
营养成份 白燕 血燕
水分(%) 9.25 8.67
粗灰分(%) 8.22 11.43
粗蛋白质(%) 58.62 56.34
总醣(%) 24.62 22.75
热量(千卡/100克) 440 404
燕窝主要含的是水溶性蛋白质,以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质,能促进细胞组织的生长和再生,因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用,帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质,因此也被用在各种美容化妆品中。
燕窝的性质较平淡,既不促热,也不滋阴,由于对皮肤有益,皮肤又和肺相表里,所以比较适合的也包括肺部有疾患的人。
燕窝可以用鸡蛋、牛奶等富含氨基酸的食物代替
第2个回答 2017-11-14
燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸,燕窝常搭配海萃人参食用,可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种。
燕窝的采收季节一般为每年的2月~10月。
2月~4月采收的燕窝,因雨水多,适合昆虫繁殖,金丝燕食物充足,唾液分泌多,故燕盏完整、光泽度好、少毛、我们常称之为“头期燕”。
5月~10月采收的燕窝,称之为"二期燕"、“三期燕”,此时是金丝燕的换毛期,故所筑出的燕巢较为疏松,盏形亦不及头期的燕盏,绒毛杂质亦较多。
胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,占蛋白质总量的25%~30%,某些生物体甚至高达80%以上。
由于氨基酸组成和交联度等方面的差异,使得水产动物尤其是其加工废弃物—皮、骨、鳞中所含有的丰富的胶原蛋白具有很多牲畜胶原蛋白所没有的优点,另外来源于海洋动物的胶原蛋白在一些方面明显优于陆生动物的胶原蛋白,比如具有低抗原性、低过敏性等特性。因此水产胶原蛋白可能逐步替代陆生动物胶原蛋白。
胶原蛋白种类较多,常见类型为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。
胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性,因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。比如中国传统的胶原保健品“阿胶”,主要是以驴皮为原料(其实就是驴皮中所含胶原蛋白),具有较高的滋补保健作用,有中药三宝之一的美誉。
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燕窝和胶原蛋白哪个好
答:
燕窝
中包含了
胶原蛋白
,其中还包含了很多的维生素以及一些矿物质,因此如果说与单纯的胶原蛋白相比较而言,对身体的好处还是比较多的,其中胶原蛋白的主要作用,就可以恢复了肌肤的弹性,还能延缓了肌肤的衰老,而燕窝则是可以在促进骨骼生长发育的同时,还会包含了其他的物质,这样就能进一步的美容养颜,能润肺...
胶原蛋白
比
燕窝
美容效果更好吗?
答:
燕窝好些
。燕窝不含有任何对人有害的物质和激素类产品。是一年四季、男女老少皆能食用的滋补圣品。
胶原蛋白和燕窝哪个好
答:
胶原蛋白和燕窝
各有其优点,无法一概而论
哪个更好
。一、胶原蛋白的优势 胶原蛋白是一种自然存在于人体中的蛋白质,主要存在于皮肤、骨骼、肌肉和关节等部位。它对于维持肌肤的弹性和紧致度起着关键作用。胶原蛋白的补充可以帮助改善皮肤的质地和减少皱纹。此外,胶原蛋白对于骨骼健康和关节灵活性也有积极影响...
女人吃胶原蛋白还是燕窝哪个好
答:
因为燕窝中含有燕窝酸,被誉为“脑黄金”,是神经元,神经纤维的主要组成,可以促进胎儿的大脑发育和视网膜的发育,燕窝酸还可以作用于大脑细胞膜和突出的脑部营养素,可促进大脑神经细胞的信息传递速度。同时
燕窝还
可以预防妊娠纹的生长。如果对于美容、抗衰老的
女性
可以
食用胶原蛋白
,是肌肤饱满富有弹性。
燕窝和胶原蛋白
的区别 燕窝和胶原蛋白有什么区别
答:
1、
燕窝
中含有胶原蛋白,同时还含有多种维生素和多种矿物质,相对来说比单纯的胶原蛋白,对身体的益处更多,胶原蛋白的,主要作用是增强皮肤的弹性,延缓皮肤的衰老。2、燕窝还可以补钙,促进骨骼的生长发育,还有丰富的锌,可以促进食欲,
胶原蛋白是
由多种氨基酸组成的,可以增强人体的免疫力,改善睡眠,...
胶原蛋白和燕窝
相比,那个更好?
答:
目的不一样,
燕窝
主要是表皮再生和修复用,
胶原是
驻颜和保持弹力用,好的胶原比燕窝效果好,比如像新肌饮的顶级胶原,是可以同步对抗九种肌肤问题的。
美容护肤的饮食有哪些?
燕窝
,
胶原蛋白哪个更好
?
答:
胶原蛋白
要好点,因为市面上买到真的
燕窝
的比较少,很多燕窝都是发霉的重新加工的 多吃水果,多休息,睡眠
是女人
最好的护肤品,每天在十一点之前准时睡觉
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女人吃燕窝好还是胶原蛋白好
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吃了燕窝还需要吃胶原蛋白吗
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