1.è¦è
åè¦èç好å¤
è¦èé
æ¯æç
æ¯å¾å¼ºçç©è´¨ï¼è½æçå¤ç§ç
æ¯å¾®çç©ï¼æå¶åæ¶çç
åä½çåè²ç¹æ®ï¼å¯¹è
ºç
æ¯ææå
·æä¸å®çè¾
å©æ²»çä½ç¨ã
è¦èæä¹å
æ¯å¤©100-200å
为å®ã
2.æ 檬
åæ 檬ç好å¤
æ 檬å
·ææèæ¶ççä½ç¨ï¼ç
æ¯æ§èºç容æ继åç»èææï¼å¯ä»¥èµ·å°é¢é²ç»èææçä½ç¨ï¼å¯¹æ£è
çæ¢å¤æä¸å®ç帮å©ã
æ 檬æä¹å
æ¯å¤©æ³¡æ°´å350-500毫å为å®ã
3.ç奶
åç奶ç好å¤
ç奶å¯å«ä¼è´¨èç½è´¨åå¤ç§ç¿ç©è´¨å
ç´ ï¼å
·æå¢å¼ºå
ç«åï¼å¢å¼ºæç
è½åçä½ç¨ï¼æå©äºæ£è
çæ¢å¤ã
ç奶æä¹å
æ¯å¤©350-500毫å为å®ã
å¨èº«ä½åºç°ç¾ç
çæ¶å身ä½çä¸äºåè½ä¹ä¼ææä¸éï¼æ以ä¸å®è¦æ³¨æ好饮é£çè°æ´ï¼äºè§£äºè
ºç
æ¯èºçåä»ä¹æ¯è¾å¥½ä¹åï¼å¸æ身ä½åºç°é®é¢ç人è½å¤æ¹åèªå·±ç饮é£ä¹ æ¯ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考