肾结石激光碎石对身体损害小。
钬激光是脉冲固体激光装置产生的新型激光，目前广泛应用于泌尿外科碎石手术。该激光手术有着无创或微创的特点，病人的治疗痛苦非常小。
患者术后6小时就能下床活动、进食，第3天就能顺利出院。与传统开腹和气压弹道手术比较，患者痛苦小，恢复快，结石清除彻底，大大缩短了住院时间。
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输尿管软镜激光碎石的原理：
输尿管软镜激光碎石是一种新型的微创手术，对治疗直径不超过2cm的较大结石非常有效，其通过特制的软性输尿管镜，伸入到肾盂肾盏内，前端可做180度弯曲。
可根据需要进入上中下各个肾盏内，从而捕捉到隐藏在肾盏内的结石，并通过激光将结石击碎，对位于肾下盏的结石可通过取石网篮将碎结石取出。
参考资料来源：人民网-结石大小不同治疗方式各异 “细说”肾结石的治疗方法
参考资料来源：人民网-叶城县人民医院泌尿外科成功开展首例钬激光碎石术
本回答被网友采纳激光碎石的非常安全的，对人体的影响是很小的。激光碎石疗法特别是钬激光碎石疗法，碎石成功率可达95%或以上，他是治疗结石的新武器。采用激光碎石治疗之前要做全面的检查判断患者是否可采用此方法治疗。
肾结石的治疗方法因病情而异，对于早期的肾结石，体内的结石小，一般可以对症治疗。患者可以通过吃药治疗。如果患者肾功能没有受太大的影响，而且没有感染的症状出现。结石的直径小于1厘米的，可以采用排石治疗。
患者体内的结石较大的，严重影响器官的生理功能。可以采用碎石治疗法。激光碎石疗法是泌尿系统结石疾病上的新疗法，为无创或微创手术。
现在的激光碎石为钬激光碎石。它与体外冲击波碎石、气压弹道碎石相比，具有很强的安全性及适用性。以前的碎石术使用后会导致患者的肾功能下降。而钬激光在碎石过程中很少来回跑动，回冲率较低，效率高，它可通过膀胱镜、输尿管镜及经皮肾镜直接碎石，而且不会造成组织损伤。
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激光碎石术后需要注意的地方
1、少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3g.
2、维生素切勿服用过多
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU.
3、富含草酸盐的食物少吃
由于大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，例如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
除了饮食以外，肾结石患者还要注意：
1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2、生活要规律，生活习惯不规律的人，很多人彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，生活没有规律。这些都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。
3、充足的水量，尤其在睡前及半夜饮水，以含矿物质少的磁化水为好。
4、加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
参考资料：百度百科-激光碎石术