经常会想到死亡,尤其是在晚上睡觉的时候,想的自己都害怕,恐惧,

没有了你这个生物,你的思想,那你是什么那,怎么破,从高中一直想到了现在偶尔,有没有跟我一样的想法的啊

无论如何,你要坚强、振作、积极一些啊!

这位朋友:留得青山在,不怕没柴烧!
办法总比问题多。
无数事例证明:一切困难,一切窘境,都会过去的!

想想你的亲朋好友,特别想想你家中的长辈,如果你没有想起什么事情要做,你可以对他们好一点,为他们做些什么。

对外人还要讲“投桃报李”,“滴水之恩,涌泉相报”,何况对亲人呢?

我们确实应该好好生活。
你看,就是那些身患重病的人,还有那些身体严重残疾,没有手,没有脚,没有听力、视力的人,他们的生活境况,如实说来,要比我们难受一百倍,但人家还是坚强地活下去了,与疾病,与困难,做争斗。结果,活出精彩,活出意义,活出滋味来。这是值得我们敬佩和学习的!
也希望你能不断努力,挺过难关!

遇到难题,克服它,遇到困境,扛过它。你会发现,过了这个坎之后,你不仅获得了一件事,一个时期的胜利,你更从此提高了人生境界,提高了处事水平。你以后的生活,也会更加老练,更加游刃有余。
当然,有些难题,你可以找亲友,或者找专长这一方面的人或部门,帮助你解决。
你也可以把具体的难题写在这里,让网友们为你出些主意,排忧解难!
你可以“追加提问”,我也可以“追加回答”。

总之,祝你视野宽一点,眼光远一点,心眼大一点。从多角度思考问题,看待人和事。
人生的意义有很多种,人生的目标、理想也有很多种,即使一个方面,你比较失意,但不影响其他方面发出光彩。你可以看看那些成功的历史人物、社会人物,他们的生命中也会遇到种种的不如意,甚至遭遇多种的灾难和厄运,但他们总能自我调整,在另一个领域,或者空间,发挥自己的作用!不但自己过得很好,甚至还能造福他人,赢得称赞与尊敬。
思维一定要开阔一点,从多个角度寻找方向,寻找灵感,寻找价值!

如果现在心情不好,我再给你几条建议吧:
你可以找你最信任的亲人、朋友,聊天、吃饭、郊游,谈谈人生。你也可以参加一些比较轻松、愉快的体育活动,比如打球。你还可以听歌、唱歌、读书、写日记……
只是注意:听歌、读书,要听、读一些舒适、轻快、有积极意义的作品,而有一定励志性、哲理性的作品,也是值得推荐的。

还有,有机会,你可以去看看心理医生,做一下心理咨询。心理医生见多识广,办法很多,相信会帮你走出眼前的困境的!

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我再给你几条调节情绪、心理的方法吧:

一,聊天、倾诉。
一吐胸中不快之余,还可能得到实际的帮助与声援,至少可以征求一些意见,获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题,也能较好地调节你的神经。
二,听歌、唱歌。
烦躁不安时,听比较舒缓、优美的曲子;郁闷消沉时,听比较有活力、畅快的曲子。不过,要注意适度,不要对音乐产生心理依赖,浪费时间。
三,读书、学习。
可以读一些励志心理、人生哲学类的图书,提高对人生,对世界的认知水平。建议用长远、变化的眼光,全面、联系的观点,一分为二的方法论看问题。此外,也可以广泛地阅读一些有益的书籍,对你开阔胸襟、视野、思维,也是会有帮助的。至于知识储备的增加,对你的人生更有长远的积极影响。
四,写日记、练字。
有些事情,写下来,会得到释放或寄托;有些混乱的思绪,写下来,方便整理和归纳。除了写日记,还可以发微信、微博、论坛帖子等。而练字,可以练毛笔字,也可以练钢笔字,都能陶冶情操,调节心理。
五,喝水、饮茶。
水,是生命的必需品。喝水、饮茶,可以缓解疲劳,提神醒脑。此外,沐浴、泡脚,给皮肤喝点水,也是解压、解乏的好方法。
六,户外活动。
出去散散心,换个环境,看看小河、大街、花草树木,对于释放压力、调节心情很有帮助,还能保护视力。包括逛街、购物,吃个小吃,也是不错的选择。
七,体育运动。
体育运动,可以释放掉多余的能量与情绪,对于身体、心理,都有帮助。而约上好友,一起打球,更是上好选择。

最后:祝你好运,祝你幸福!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-07-10
怎么说呢 我上初中的时候就经常这样想 不过那时候住校生晚自习结束倒床就睡着了 可是我戳中毕业就不上了 工作2年多了 最近这种想象每晚都会出现 有时想着自己转移下心思就好了 有时候好久都过不来 尽量别熬夜 早睡早起别给自己压力 心情舒畅 我们一起加油
第2个回答  2016-09-08
首先,死不可怕,害怕的是死后去哪,多行善吧,就想着自己死了之后会进赏善司,进天堂,这样死亡就不可怕了
第3个回答  2017-08-20
我从小就想,想得睡不着觉,特别害怕死了以后再也不能和任何人交流的感觉,感觉很孤独,很恐慌,没有人知道你的存在,但是现在自己也不知道死了以后我还存在吗,不存在是什么感觉。后来上学很忙就不再想这个,最近又时不时想到
第4个回答  2016-09-08
心情紧张,放松
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