家长的错误行为,会导致孩子自控力差
可是,家长也发现了,有的孩子自控力比较强,有的孩子自控力就比较弱。像我朋友家的孩子,自控力差体现在生活的方方面面。比如,刚买回来的零食,非要一口气吃完,同龄人家的孩子,却能经得起诱惑,把买来的零食攒起来一点点吃。为什么会出现这种情况呢?其实,孩子自控力差,和家长有着千丝万缕的关系:
①家长缺少对孩子行为的约束,平时对孩子过于纵容
家长在生活中,应该培养孩子的边界意识,要求孩子懂得约束自己的言行。比如,如果孩子需要写作业,家长就要告诉他,提前把想要做的事情做完,一旦开始写作业,像吃东西、玩玩具、看电视等行为就都不能做了,不然将会受到惩罚。
可是,有的家长完全指望孩子自觉,缺少对孩子行为的约束,孩子写作业跑神、吃东西、上厕所,家长睁一只眼闭一只眼就算过去了。时间久了,孩子就会变得没有边界感。缺乏边界感的孩子,容易养成无法无天的性格,缺乏自控能力。

②家长自己缺乏控制力,潜移默化地影响到孩子
家长想要培养出自控力强的孩子,仔细想想自己的自控能力怎么样,是不是每晚到了睡觉时间,又忍不住刷了一个小时的手机;想要看书,翻了两页就不自觉地拿起手机;到了吃饭的时间,还在玩手机游戏等等。
家长的一言一行,孩子都是看在眼里的。如果家长对自己的行为不加控制,毫无节制地休闲娱乐,孩子也会理直气壮地有样学样。
③家长平时对孩子的生活干涉太多
现在,很多家长都是“直升机父母”,不管孩子需不需要,都为孩子安排好生活中的一切。比如,孩子在外面犯错了,家长就主动出面帮忙收拾烂摊子,孩子吃饭睡觉学习,家长都细致入微地帮助孩子安排好。
家长爱孩子,是可以理解的。但是,家长对孩子的生活干涉太多,其实也会束缚住孩子的手脚,导致孩子失去管理自己的能力,变得自控能力差。

如何培养孩子的自控力?
心理学家凯利·麦格尼尔博士曾在《自控力》一书中写到,自控能力是可以通过训练得来的。所以,家长想要自控力强的孩子,也是有机会的:
①鼓励孩子自己的事情自己做。孩子独立完成自己的事情,他会在自控中获得积极的评价,孩子对自我有更加正面的认识,他的自控能力就会提高。所以,家长不要帮孩子做太多的事情。

②以身作则,在孩子面前要表现出超强的自控力。孩子是家长的一面镜子,会模仿和学习家长的行为。想要孩子自控力强,家长也要做一个自控力强的人。
柠檬发现有的家长经常会抱怨孩子做事没有定性,最近就有听到一位柠友的抱怨,孩子自控能力太差了,做什么事情都很难坚持下来。平时在幼儿园和小朋友们一起玩的时候,孩子总是不遵守规则;然后上课的时候又注意力不集中,在上课时经常会和旁边的小朋友讲话或者不知道摆弄些是什么,有时甚至都坐不住,出现直接跑出来的情况;就连吃饭的时候也喜欢边吃边讲话,根本管不住。
确实,孩子出现了这些情况很容易让老师和家长头疼,不知道该怎么办才好。其实,这在幼儿园里是一个普遍的现象,不止一个孩子会这样,很多孩子都这样。不过,孩子会出现自我控制能力差的情况都是有它相对应的原因的,家长如果能发现其中原因,自然也就可以对症下药。那么我们今天就来聊聊为什么孩子的自控能力会差?
首先是孩子自身的原因,他5、6岁的孩子,们的身心发展还不成熟。神经系统发育也还没完全成熟,对于外界的刺激容易产生兴奋、难以抑制的情绪,抵制诱惑的能力也差,这也就是为什么我们用一根棒棒糖就能吸引他的注意力。而且,孩子认识能力有限,对于是非的判别也不是很清楚,他们可能并不清楚上课随意讲话是对老师的不尊重,所以出现一些控制能力差的表现也是正常的。随着孩子年龄的增长,他们的自我控制能力会逐渐增强。
除了孩子自身原因之外,对他们影响力最大还有父母,对于还在读幼儿园的孩子来说,他们正处于模仿和好奇心旺盛的时期,而模仿最多的对象还是一直陪伴在孩子身边的爸爸妈妈。我们不妨可以回忆一下这些情节:带孩子出去玩,遇上堵车的时候,假如家长经常表现出焦虑的情绪,包括和孩子玩游戏时,也常常不耐烦的话,这些很多不经意间的行为和情绪都会对孩子产生直接的影响,父母缺乏自我控制力,孩子也会在这方面表现不佳。如果家长不耐烦,那么孩子也会容易不耐烦,因此如果家长想要孩子表现好的话,不妨从自身做起,让孩子有一个学习的榜样。
另外,家长也可以反思一下,自己是否给了孩子一个健康的成长环境,现在很多孩子一出生就成为了家庭的中心,全家人都围着他转,要什么给什么,这就让孩子形成了唯我独尊的习惯,孩子做事会只凭自己的喜好,不能控制自己的行为。因此过于宠溺不行,忽视孩子也不行。有的父母由于工作太忙,缺少对孩子的照顾和管教,致使孩子从小缺乏和爸妈的沟通,也不知道自己行为的对错,更别说教育孩子。家长最好还是要做到多多关注孩子的成长,平时多和孩子聊聊天、玩玩游戏,知道他们想要什么,满足他们的合理需求,要爱他们,但也不能没有原则的溺爱。
孩子的自我控制能力的转折年龄是在4-5岁,所以,家长不必太过烦恼,这是每个孩子成长的必经之路。如果在这个时期,能帮助孩子逐渐提高自控能力,还能借此让孩子养成一个良好的习惯。
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