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人身体湿气太重,怎么作食疗
如题所述
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推荐答案 2020-11-17
可以试试这款健脾去湿的食疗方。准备红豆,赤小豆,薏 米,芡实,陈皮,一起加水煮开每天喝,健脾养胃去湿气,让你无湿一身轻。
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第1个回答 2014-08-06
薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方本回答被提问者采纳
相似回答
除
湿气
有哪些
食疗
方法?
答:
做粥喝,或者弄蜜白扁豆都是不错的
,做法一般很简单,因为属于药并不是单纯的食物;2、红豆:红豆可以补血,亦可以除湿。
用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水
,可以很好的排出体内的湿气。
红豆还可以做豆沙,做稀饭,做甜品
,但是要小心不要买到赤豆,那种豆子属于药类,吃多会中毒的,一般很容...
身体
里有
湿气,
有什么好的
食疗
方法可以去除?
答:
1、赤小豆薏仁茶
。薏仁是一款药食兼备的食物,与赤小豆、芡实,马齿苋,槐米,淡竹叶,绿茶等一起,制成赤小豆薏仁茶包,泡水喝,喝起来口味醇厚,有股淡淡的清香味,让人非常舒服。经常饮用可以起到清热祛湿,利水消肿,健脾胃,祛湿,下火等功效。2、
山药
,它有着较高的营养价值,经常食用可以起到...
喝什么去
湿气
答:
1、红豆薏仁茶
红豆薏仁茶由
赤小豆
、薏仁、冬瓜、玉米须组成,具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用,身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择 。2、
普洱茶
普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,...
身体
有
湿气怎么
办吃什么
食疗
方法
答:
身体湿气重的人,不可以随便吃生冷食物、冰品或凉性蔬果,这些食物会让肠胃消化吸收功能停滞,另外如果想吃生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,这些配料可以降低蔬菜的寒凉性质。
清热祛湿粥
【原料】
赤小豆
30克,白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,...
身体湿气重,
吃什么食品好?
答:
●该汤不但清热去湿,去肝热,对糖尿病人还有
食疗
功效。草龟去湿汤 (3~5人分量)材料:草龟500克,猪肉200 克,新鲜土伏苓250克,红枣6个。做法:把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。●有清热去湿及解毒功能。黄瓜去湿汤 材料:老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克,粳米25克,...
我
体内湿气重,
吃什么好?
答:
湿气重平常可以喝德浦堂的溡淸草茶,我自己也在喝,效果很不错
,体内湿气重
就要祛湿,如果不祛湿,其他病症就会加重,祛湿了才能得改善。下面12种除湿食物也能有效帮助身体排出湿气。1、白扁豆 首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘,其营养丰富:除碳水化合物外,每百克中含...
湿气重食疗
吃什么?
答:
健脾的食物有:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。 去湿的食物有:鲤鱼、
赤小豆
、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。 下面介绍几种健脾去湿食疗方: 赤小豆、冬瓜煲生鱼汤功效:补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气。 生鱼一条、宰净,冬瓜(连...
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体内湿气重怎么食疗
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怎样调理湿气重身体
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