鱼 猪蹄 鸡爪 哪个比较好选择 猪蹄我不喜欢吃
胶原蛋白要不要补，怎么补？
日常饮食中我们已经吃进足够多的胶原蛋白，为了能让吃进去都的胶原蛋白转换成脸部的胶原蛋白，可以适当补充维生素C和辅助酶Q10帮助胶原蛋白的转化。