人的生理成熟是有一定规律的, 运动员的高峰时期和年龄也有着密切的关系. 虽然每个人的个体情况存在着差异,但
是在整体上也存在着比较明显的统计规律.
本贴简述一下各个重要的运动高峰点. 由于在篮球论坛发帖的关系, 后半部分的主要例子多为篮球运动员.
17-18岁 大约是17周岁左右, 人的青春期结束, 同时神经系统的发育完成. 一些纯粹的灵巧类项目的运动员通常在
这一年龄达到高峰. 一些需要技术耐力和体力,但灵巧也有极大影响的运动项目如乒乓球、羽毛球, 也是在这一年龄
达到第一个运动高峰。
22岁前后 22岁前后， 人的肌肉系统发育成熟。对运动员来说，技术也在这一年龄达到顶峰。 在这一年龄之前，
技术水准可能日新月异， 在短时间内发生巨大进步。 但过了这一年龄，将很难再掌握和学习新技术。到了技术成熟
以上是运动员运动周期和年龄的一个关系。 这一关系也是早为运动研究者们所观测和运用的。
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