一个人在人多的地方会紧张

到大商场，如果没有人陪会很紧张，在人多的地方也一样。会犯很多不该的错误。

推荐答案推荐于2017-11-24

你的年龄是多大？应该还年轻吧，一般来说年长的人是不会有这种感觉的，除非是太过孤僻了，请容许我胡乱猜测一下，你在交往上应该不太擅长吧？你的自尊心应该也很强，所以总体来说你的性格是比较内向、孤僻，自尊心强但是有时候会被人认为胆小。所以这种情况不过分，是性格的体现，你可以尝试着改变自己的性格多与人沟通，或许找到一个真心朋友，在情感的滋润下你会改变一些但最重要的是靠自己，这也不算太大的问题，我也不喜欢人多的地方，只是没有惧怕的感觉，你可以试试心理暗示法，自己给自己鼓劲，其实没什么好怕的，大家都是人嘛，又不是一群鬼，而且你的心理素质也该加强一下了，学会理性一点，时刻保持心灵深处的冷静镇定。确实楼上说的也对，脸皮放厚点，不过我知道这有难度，很有难度…………最后问一句，你应该是女生吧？

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其他回答

第1个回答 2011-08-16

和现实的交流太少了，平时能打电话就不要用短信，能面对面交流就一定不要用手机，慢慢地，多出门，设下一个目标，比如要在哪里买什么东西，然后独自去，久而久之就不会害怕了。还有，不要过于关注自己的一言一行，其实周围的人都在做自己的事，很少有人关注你。犯了错也不要紧，加油！
你可以设想另一个自己在身边陪着你，这样就不那么紧张了，该怎么就怎么。

第2个回答 2011-08-16

腼腆型你要锻炼脸皮厚度最好做到不要脸这至高境界

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为什么自己一在人多的地方就紧张然后逃避人群呢答：1. 如果你经常在人群中感到紧张并逃避，你可能患有社交焦虑症，这与个人性格有关。2. 然而，只要你勇敢地面对人群并与他们交流，情况就会逐渐得到改善。3. 请避免过度宅在家里，而是应该多和朋友外出散步，结识新朋友。4. 参与社会实践活动也有助于你的成长和改善这种情况。

在人多的场合容易紧张怎么办答：在人多的场合下，容易紧张，这是非常正常的现象，首先不要给自己过多的压力，然后就是说顺其自然一点，自己知道什么就说什么，不知道的就不要张嘴，然后可以对其他人表表示微笑或者友好的打招呼就可以了，至于具体自己能够做什么？自己还是比较清楚的，应该所以说不要做自己不知道的事情，耐心的听别人说...

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在公共场所特别是人多的地方会特别慌张和紧张,极度不自然怎么办?_百度...答：把人当成石头

为什么我在人多的地方总是感觉不自在?答：有社交恐惧症的倾向，心情太紧张导致的。可以放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流，慢慢就会习惯。每天起床之后面对着镜子，看着镜子里的人，对着他微笑着说：你的表现很好，我非常欣赏；你出门面对这种人也是这个样子，那么我就更欣赏...

在人多的地方工作,很紧张不自在,怎么办?答：当然在这个过程当中，你也可以去积极想象打个比方，把那些人想象成一块白板。那你实际还是在和自己交流。还是在克服自己的恐惧。当然从根本站上来说，客体也就是他人，都是内在心理活动的一种投射。我们本质上都是自己在和自己内心打交道。所以你恐惧他人，其实也是在恐惧自己的潜意识。也就是在恐惧未知...

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