第1个回答 2019-06-15
一分钟告诉你,针灸减肥的真相
第2个回答 2015-09-30
通过针灸相应穴位实现减重
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。
利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥:
一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;
另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。
针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中读穴进行治疗。
调整机体内分泌
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。
● 针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
● 有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动,控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥,让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端:
吃减肥药
腹泻利尿虽然减轻体重较快,但减去的都是水分,随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒,对减肥者来讲,可以说是有百害而无一利;
过度节食
节食不但不能持久,而且易出现酮症酸中毒,出现疲乏无力,恶心呕吐等症状;
过强的运动
易消耗葡萄糖,不利于脂肪代谢,对减肥徒劳无益;
控制饮水量
造成机体脱水,不但对脂肪代谢不利,还增加了肝肾负担,使代谢过程中的废物不能及时排出体外,引起机体自身的中毒反应。
● 而针灸减肥就不存在以上这些问题,所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠,对人体无任何损害,是一种安全的减肥方式。
针灸减肥适合什么样的人群?
适合生活不规律运动量少的人
● 标准体重 ●
成人男性体重
=(身高cm-100)×0.9
成人女性体重
=(身高cm-100)×0.85
儿童体重
=年龄×2+8(1.3m以上的按成年人体重计算)
超重多少的人适合做针灸减肥?
● 诊断标准 ●
1.超重
实际体重超过标准体重的10%~20%以上;
2.肥胖病
实际体重超过标准体重的20%以上
A.轻度肥胖
实际体重超过标准体重的20%~30%;
B.中度肥胖
实际体重超过标准体重的30%~50%;
C.重度肥胖
实际体重超过标准体重的50%以上;
D.极重度肥胖
实际体重超过标准体重的100%以上。
什么人不适合针灸减肥?
具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥
①患病期间
②具有出血倾向疾病及贫血
③义务献血未满一个月
④患有皮肤病
针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。
针灸减肥的效果非常明显
临床统计显示,针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降,需经过治疗期-稳定与调整期-巩固期三个过程。治疗结束后,需在指导下进行行为矫正,通常矫正服务是免费的,可以防止反弹。
针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时,完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出。另外,针灸减肥是一个对全身整体的调节。
第3个回答 2016-04-15
针灸减肥对身体没有害处,理由如下三点:
1、针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,在身体某些特定腧穴部位刺激后,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。
2、针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而实现减肥的目的。
3、针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥,对比其他的减肥方式优势是无痛,没有副作用,治疗方式简单等。
第4个回答 2018-07-27
凡是不以运动为基础的减肥、减脂,均是偷换概念的行骗行为!脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥的效果。想走其他捷径,除非你能承受给你身体带来的恶性伤害,很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分,让你的肠胃感觉不到饿,然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样?
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧,他们短时间让你看到的是体重的变化,而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢?就是短时间内让你通过排除大量体液,使你有一种假象来蒙蔽自己瘦了,其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少,反而在停止使用类似的药物以后,身体自我修复机能开始发挥作用,让你补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升,这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。
FIDO健身 偶像 学院本回答被网友采纳